Mi a „rejtett elhízás”, és hogyan tudjuk felismerni azt a MisionesOnline

2017. augusztus 2. 7:00

ÖSSZEFÜGGŐ

Az elhízás egy napról napra növekvő globális járvány, amelynek súlyos következményei vannak az egészségre, vagyis a kapcsolódó betegségekre, többek között a szív- és érrendszeri problémákra, a cukorbetegségre, a magas vérnyomásra, a metabolikus szindrómára, a megnövekedett rák kockázatára.

Az egészséges testsúly, a túlsúly vagy az elhízás mérésének általános módja a jól ismert testtömeg-index (BMI), amely az ember magasságát és súlyát viszonyítja. De sokáig számos tanulmány kimutatta, hogy ez a képlet nem mindig segít megjósolni, hogy az embernek valóban van-e nagyobb súlya a túlzott zsír- vagy genetikai tulajdonságok, testalkat, testmozgással megnövekedett izomtömeg stb. Ha az elhízás fogalmából indulunk ki, akkor azt a teljes testzsír növekedésének tekintjük, ezért a az elhízás legjobb előrejelzője a testzsír százalékos aránya.

Számos tanulmány megfigyelte, hogy sok olyan embernek, akit vékonynak, "normál" súlyúnak vagy kissé túlsúlyosnak tekintenek, de magas a zsírtartalma, magas a vérnyomása, az inzulin vagy a saját gyulladása olyan, aki elhízott, ami, egyfajta "rejtett elhízás".

---