Mi a térd triádja A sérülés, annak működése és helyreállítása
A cikk tartalma
Az ismert térdhármas, vagy a boldogtalan triász olyan sérülés, amely a térdszalagok (elülső kereszt, belső fedél és meniszkusz). O'Donoghue-triádnak is hívják, annak az amerikai traumatológusnak a tiszteletére, aki először leírta, és a 20 és 40 év közötti, főleg férfiakban dominál. Összekapcsolódik a futball világával, a sportág gyakorlásakor felmerülő sérülések miatt, de a rögbivel, a síeléssel és a kosárlabdával is.
Ez hármas sérülés Akkor fordul elő, ha hirtelen megáll a megtámasztott lábbal, és azonnal megfordul. Ez azt eredményezi, hogy a láb a földhöz rögzítve marad, és megcsavarja a sípcsontot. Azoknál a sportolóknál, akik korábban hasonló sérülést szenvedtek, vagy gyengék az ínszalagjaik, nagyobb a térdhármas problémája.
A térdízület, amely a comb és a láb közötti egyesülésként szolgál, az egyik legfontosabb a testben, annak a funkciónak köszönhetően, hogy elosztja az ember testtömegét és járását. Fő mozdulatai a hajlítás és a meghosszabbítás, bár forgatható is. Különböző struktúrákból áll. A legfontosabbak:
- Olyan csontok, mint a sípcsont, a combcsont és a térdkalács.
- Menisci (belső és külső). Fibrokartillák, amelyek párnázzák a hatást és stabilitást biztosítanak.
- Oldalsó szalagok (belső és külső), amelyek laterális stabilitást biztosítanak.
- Keresztszalagok (elülső és hátsó), amelyek a térd előtti stabilitását biztosítják, és a combcsontot a sípcsonttal állítják be.
- Izmok, például a quadriceps, a combizom vagy a borjú.