Mi a vizuális stressz
Ha sok időt tölt el a képernyők (számítógép, televízió, mobiltelefon) előtt, akkor aszthenopia alakulhat ki. Miről van szó és mit kell tennie annak megelőzésére és a fájdalom enyhítésére.
Homályos látás, kettős látás és a szem megerőltetésének érzése a tünetek egy része.
Abban az időben, amikor élnünk kell, ahol többek között a mobiltelefonok, a televízió, a táblagép képernyője kiemelt helyet foglal el (túlzott?) A mindennapi életben az aszthenópia vagy a vizuális stressz a technológiával arányosan növekszik. A legsúlyosabb adatok szerint ez a szemészeti állapot az emberek több mint 80 százalékát érinti, akik hosszú ideig monitor előtt maradnak.
De mi az? A szem fáradtsága vagy aszthenopiája a szem reakciója a túlzott izmos erőfeszítésekre hosszú ideig. A legtöbb esetben a szem fáradtsága nem megfelelő szokásokkal és a túlzott „szemmunkával” függ össze. A fáradtság megjelenésével kapcsolatos tényezők közé tartozik a vizuális koncentráció egy objektumon hosszú ideig (például a számítógép képernyőjén), a gyenge megvilágítás és a természetes fénytől a mesterséges fényig való átjutás, villódzás, rezgések és képek mozgása a képernyőn.
Hogyan észlelhető? Homályos látás, kettős látás, a szem megerőltetése, fáradt szemek, könnyű kényelmetlenség, szemfájdalom, szemcsés érzés, szárazság, szemirritáció, vörös szemek, égő érzés, súlyos szemhéjak és könnyek.