Mi az utas székrekedése és mit kell tenni annak megakadályozása érdekében - a BBC News Mundo
Képforrás, iStock
Ez egy olyan téma, amelyről ritkán esik szó, mert a probléma nem olyan súlyos, mint a híres utazó hasmenése, de sokak számára kellemetlenséget okoz.
Amikor kirándulást tervezünk, sokan feltétlenül csomagoljunk alkoholgélt és ásványvizet, és kerüljük mindenáron a hely csapvízének ivását.
Néhányan még a jeget sem hajlandók elfogadni, ha csapvízből is készül.
Mindezt azért tesszük, hogy elkerüljük az utazás egyik fő baját: hasmenés.
Kevesen tesznek azonban intézkedéseket annak érdekében, hogy elkerüljék az emésztési zavarokat, amelyek ennek a problémának az ellentétes oldalát jelentik, és amelyek általában azokat is érintik, akik távol vannak otthonuktól: székrekedés.
Ha maga is szenvedett egy ilyen utazás során nem vagy egyedül.
Az Allium Research and Analytics piackutató cég több mint 1000 amerikai felméréséből kiderült, hogy 48% -uk székrekedésben szenvedett utazás közben.
Az okok
Része annak, hogy kevesen teszünk megelőző intézkedéseket, az az, hogy nem ismerjük a probléma forrását.
Például tudta, hogy a beled a szokásos állat?
Képforrás, iStock
A beled nem szereti a változásokat.
Bélünk hajlamos megszokni a bizonyosakat rutin és amikor ez a rutin sokszor megváltozik, nem szeretik.
Attól a pillanattól kezdve, hogy a szokásosnál hamarabb felébred, hogy kiránduljon, már felborítja ezt a rutint.
Ha az időzónákat is megváltoztatja utazása során, az valóban káoszt idézhet elő benned!
Az utazás másik problémája az a mobilitás hiánya. Akár autóval, busszal vagy repülővel utazik, még egy kis időt kell töltenie.
Ez szintén nem áll jól a bélben, amihez a testnek meg kell mozdulnia, hogy jól működjön.
Ezért vannak rosszabbul azok, akik hosszú, sok órás utakat tesznek meg, és nemigen tudnak felkelni sétálni.
Szerénység és undor
Egy másik gyakori probléma az a nehézség, amellyel sokan szembesülünk, amikor egy nem saját fürdőszobánk „inspirálódik”.
Különösen, ha az a fürdőszoba az nyilvános, mint oly sokszor előfordul, amikor utazunk.
Képforrás, iStock
Néhány ember számára a repülőgép-WC rémálom.
Higiénia hiánya, kis terek, rossz szag, más emberek jelenléte. minden kihívás a belső szokásállatunk számára.
De még akkor is, ha megérkezünk a szállodába, és annak a világ legszebb fürdőszobája van, vannak, akik még szellőztetni sem tudnak.