Mi rejtőzik egy "üresnek érzem magam" mögött
Lidia Asensi egészségpszichológus jelzi, hogy az üres érzés kifejezése pszichológiai szinten a "valami" hiányával függ össze
A Vákuumérzet Ez egy érzelmi seb, amely akkor jelenik meg, ha valami hiányzik, vagy nem okoz jó érzést. Bizonyos döntéshozatal előtt ez az érzés általában megjelenik. És ez a legnormálisabb, életünk egy része véget ért és megváltozott, és az a fontos, hogy képesek legyünk helyezze el ezt az ürességet és adjon értelmet.
Átvitt értelemben az üresség érzését a «fekete lyuk»A mellkasban vagy a gyomorban található. "Hasonló szenzáció, mint amikor kútba nézünk, és csak a sötétséget látjuk anélkül, hogy látnánk az alját" - mondja Lidia Asensi, a Cepsim pszichológiai központ egészségpszichológusa .
És ez az érzés fájdalmat és nagyszerű érzést hordoz magában
a magány, amely magában foglalja a gyászos folyamatot, és ettől kezdve új projekteket és életcélokat hoz létre. «Az üres érzés kifejezése pszichológiai szinten összefügg a "valami" hiánya. A hiányos érzés megjelenik és azt mondja nekünk, hogy valami nincs rendben, mintha egy belső riasztás lenne »- magyarázza Lidia Asensi.
De nemcsak maga a szenzáció lehet veszélyes, hanem a vele kapcsolatos cselekedeteink is. Lidia Asensi pszichológus szerint az egyik nagyobb veszélyeket hogy megtalálhatjuk, mielőtt ez az érzés a megkísérelni az űrt leküzdeni: «Ebben az űrben" próbálják kitölteni "az embereket, akik mozgásba kezdik a viselkedést ami válhat káros és káros». Amelyek? A túlzott testmozgás kezdetétől, a napirend kitöltésével tervekkel, nagyszámú szexuális kapcsolattal, más emberek felkutatásával (szakítás előtt), szerfogyasztással vagy túlzott táplálékfogyasztással.