Miért böfögök annyira futás közben
A dörömbölés a cumming közben nem ritka állapot. Ha gyakran fut, gyakran tapasztalni böfögést valamelyik futása során. Bár a kutatók nem tudnak egyetlen okot meghatározni ennek a széles körben megosztott tulajdonságnak, több lehetséges tettest azonosítottak. A GIHealth.com szerint ezek az okok a túl sok levegő lenyelése közben futástól kezdve az étrendi tényezőkig terjednek.
Ellenőrizetlen okok
A futás közbeni böfögés nem teljesen kontrollálható jelenség. A testben a testmozgás során bekövetkező természetes változások egy része elősegíti a böfögést. Tudatában lehet velük, hogy nyugodt legyen az elméd, így ha edzés közben böfög, akkor nem kell aggódnia, hogy megelőzhető vagy súlyos állapotban szenved. A testmozgás vért von le a gyomorból, ami megnehezítheti az emésztést. Amikor ez megtörténik, a kulcsfontosságú hormonok megnőnek a termelésben, hogy az élelmiszer a normálisnál gyorsabban mozogjon a bélrendszerben, és elősegítsék a gáztermelést. Végül a gyomor remegése edzés közben szintén gázt eredményezhet, amely böfögést okozhat.