Miért előnyös a rost az irritábilis bél Alforex számára?

A a magas rosttartalmú étrendnek számos előnye lehet, ezek között van a koleszterinszint csökkentése, a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése és ezen felül együtt Alflorex® székrekedés időszakában segíthet irritábilis bél szindrómában.

Rosttípusok

Kétféle szálunk van: oldható rost és oldhatatlan rost.

Oldható rost

Ez az, amely vízben feloldódik, és egy gélt képez a vastagbélben baktériumok erjednek ennek eredménye pedig a béltranzit idő lerövidítése, ezáltal a székrekedés javítása, és a vastagbélben lévő nyomás csökkentésével csökkentheti a hasi fájdalmat. Az oldhatatlan rostok hatása a széklet tömegének növekedése.

Most, ha követjük az alacsony étrendű étrend alapelveit FODMAP (nagyon gyakori az irritábilis bélben szenvedő emberek körében, ahol a szénhidrátok és az erjeszthető alkoholok eliminálódnak, amelyek puffadást és felfúvódást okoznak), vannak olyan oldható rost-kiegészítők, amelyek nagyon kényelmesek és ebben a kezelésben engedélyezettek, ezek is rostokban gazdag ételek adaptálva a FODMAP módszerhez, és amelyet beilleszthet az étrendbe e bosszantó szindróma tüneteinek csökkentése érdekében:

---