Miért ordít a gyomor Hasi hangok futás és légzés közben

A gyomrod egy különösen aktív szerv, amely mindig savakat és hormonokat szekretál, és keveri a benne lévő anyagokat, hogy felkészítse a vékonybélben lévő vizek felszívódására. Ennek eredményeként ez egy zajos szerv, és ritkán megy el több mint néhány óra anélkül, hogy a gyomrod hallhatóan emlékeztetné jelenlétére. A futás a normálnál még nagyobb ordítást okozhat, a futást kísérő mély légzés miatt.

ordít

Milyen okai vannak a gyomorhangjának?

Túl sok folyadékot ivott

A verseny megkezdése előtt nagy valószínűséggel jelentős mennyiségű folyadékot fog inni, különösen egy olyan versenyt, amely várhatóan 45-60 percig vagy tovább tart. Enyhe körülmények között is jelentős lehet a folyadékveszteség, és meleg időben vizet vagy sportitalt kell inni nemcsak a verseny előtt, hanem a verseny alatt 15 perces időközönként is. Ez óhatatlanul nagy gurgulázást és fröccsenést eredményez a gyomrában. Ha nem tapasztal görcsöt vagy hányingert, a zaj, bár elvonja a figyelmét, nem okoz aggodalmat.

Vérontás

Futáskor a szokásosnál nagyobb mennyiségű vért pumpálnak a lábizmokba, hogy megfeleljenek az oxigénigénynek. Önnek csak nagy mennyiségű vére van, ezért ez más szövetek, köztük a gyomor vérellátásának rovására történik.