Miért viszket a lábam futás után

Hosszú pihenés után úgy dönt, hogy újra futni megy, de néhány perc múlva viszketést érez a lábában, és abba kell hagynia a futást. Mi a baj?

Nem mindenkinek van ilyen érzése, de amikor megjelenik, mégis miután sokáig nem gyakoroltunk sportot, vagy ha nem voltunk sportolók, hirtelen elkezdünk futni. Meg kell előznie önmagát, ami annak a jele, hogy újraaktiválja keringését. Ne ijedjen meg attól a viszketéstől, de részletesebben kitérünk rá.

miért

Annak érdekében, hogy megértsd, mi történik a testeddel, tudnod kell, mi történik, ha futni vagy sportolni indulsz: edzés közben a pulzusunk megnő, így a vér gyorsabban áramlik, és ehhez az erek kitágulnak. Ezek nyitottak maradnak, ha fitt vagy, de ha hirtelen abbahagyod a sportolást, a hajszálerek hajlamosak összeomlani, és ekkor kezdődik a viszketés és a bőrpír érzése a bőrünkön.