Mikor adjak szilárd ételeket a csecsemő étrendjéhez; konfobaby
2019. április 23
Honnan tudhatom, hogy a babám készen áll?
A baba egyértelmű jelzéseket fog adni, ha készen áll a szilárd ételek fogyasztására. Figyelni kell a következőkre:
- A feje irányítása. A csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy szilárd és egyenes helyzetben tartsa a fejét.
- Ülj jól, ha van támogatásod. Még akkor is, ha a baba nincs teljesen felkészülve egy etetőszékre, képesnek kell lennie arra, hogy egyenesen üljön, hogy jól lenyelje az ételt.
- Az "extrudálási reflex" elvesztése. A száj és a nyelv fejlődése szinkronban van az emésztőrendszerével. A szilárd anyaggal kezdve a babának képesnek kell lennie arra, hogy ételt vigyen a szájába és nyeljen, ahelyett, hogy a nyelvét használná az étel kiszorításához.
- Jelentős súlygyarapodás. A baba készen áll a szilárd anyagok fogyasztására, ha megduplázta születési súlyát (vagy legalább 6 kg vagy 13 font súlyú) Y legalább 4 hónapos.
- Az étel iránti kíváncsiság. Elkezdheti figyelni, ahogy eszel, vagy megpróbálja megragadni az ételt, vagy kinyitja a száját, ha kanalat kínál neki.
Milyen ételeket érdemes jó kezdeni?
Minden baba más és más, ezért beszéljen orvosával arról, hogy mely ételeket kínálja először a kislányának, és mikor. A legtöbb csecsemő bármilyen szilárd étellel kezdhet, tisztított formában, de só és cukor nélkül.
Bár sok családban az első étel, amelyet csecsemőknek adnak, gabonafélék, nincs orvosi bizonyíték arra, hogy a szilárd ételek bizonyos sorrendben történő bevezetése a csecsemőnek kedvez.
Ha szoptat, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy először ajánljon valamilyen húst a babának. Ennek oka, hogy a marhahúsban, csirkében vagy pulykában lévő vas segít feltölteni a csecsemőnek ezt az ásványi anyagot, amely 6 hónapos életkor után csökken. További jó lehetőségek: pürék vagy pürék (édesburgonya vagy édesburgonya), tök, alma, banán, őszibarack (őszibarack) és körte.
A hagyományosan első ételként kínált kása (vassal dúsított gabonafélék, valamint gyümölcs-, zöldség- és húspürék) általában nem okoznak allergiát, de szorosan figyelik a csecsemő bármilyen reakcióját, amikor elfogyasztja őket.
Miután kipróbálta ezeket az ételeket, és látta, hogy a baba jól tolerálja őket, bevezethet más összetevőket, amelyek általában allergének, például szójababot (szójababot), tojást, búzát, halat és földimogyorót. Az Amerikai Allergia-, Asztma- és Immunológiai Akadémia (AAAAI) szerint az élelmiszerallergia 4-6 hónap körüli bevezetése valóban megakadályozhatja, hogy gyermeke később allergiás legyen.