Milyen előnyei vannak a szoptatásnak az anya számára Új adatok
A szoptatásnak számos előnye van
A szoptatásnak nemcsak a baba, hanem az anya számára is előnyei vannak. Itt néhány ismert és a közelmúltban megfigyeltet tárgyalunk.
Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Főiskola kijelenti, hogy a hosszan tartó szoptatás csökkenti a petefészek- és mellrák kockázatát.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a szoptatás csökkenti a 2-es típusú (a felnőttkorban kialakuló) cukorbetegség kockázatát.
Közvetlenül a szülés után a szoptatás felgyorsítja az anyák gyógyulását, csökkentve a vérzés és a méh összehúzódásának lehetőségét. Ennek oka a szoptatás során termelődő hormonok.
A szoptatás pozitívan befolyásolja a csontrendszert. A terhesség alatt a csontok gyengülnek, mivel tápanyagokat (ásványi anyagokat) használnak a magzat igényeinek kielégítésére.
A szoptatás segít helyreállítani az ásványi anyagokat a csontokban (a csont remineralizációja). Hosszú távon ez segít csökkenteni a csípőtáji törések esélyét a menopauza idején, és csökkenti az oszteoporózis és az ízületi gyulladás kockázatát.
A terhesség alatt a szervezetben felhalmozódott zsír az anyatej termelésére szolgál. Emiatt naponta körülbelül 500 kalóriát éget el a szoptatás.
Ez megkönnyíti az anya súlycsökkenését, különösen, ha a szoptatási időszak hosszú (az Egészségügyi Világszervezet minimum kétéves szoptatási időszakot javasol).
A szoptatás egyéb előnyei az anya számára
Elősegíti a babával való kapcsolatot
A szoptatás a relaxáló hatás az anyán (az oxitocin szekréció miatt). Minden alkalommal, amikor az anya szoptat, megemelkedik az oxitocin, amely anti-stressz hatású és elősegíti a csecsemőhöz való kötődést.