Milyen ételt vásároljon, hogy áthaladjon a koronavírus karanténján?

Táplálkozási szakértők Európai elhízás-egészségügyi intézet (IMEO) közzétette az ideje megvásárolni az ételt a szokásosnál hosszabb ideig, mint pl karanténok az alkalmából koronavírus, figyelembe véve a speciális táplálkozási követelmények növekvő gyermekek, terhes nők és idősek esetében.

ételt

Idején tervezzen bevásárlást A kamra hosszú távú kitöltése érdekében vegye figyelembe azokat is, amelyek nagyon hosszú eltarthatósággal rendelkeznek amelyek nem romlandók.

"A legfőbb ajánlás az lenne, hogy tegyünk, hogy ne felejtsünk el semmit, a csoportok szerinti felsorolás és innentől kezdve a különböző élelmiszerek osztályozása "- magyarázza Rubén Bravo, táplálkozási szakértő és az Intézet szóvivője.

Ezek a szakértők rámutatnak arra, hogy a szupermarketekben megfigyelhető gyakori hiba az, hogy szinte minden fagyasztott étel és ultra-feldolgozott, társítva a hosszabb lejárati idő.