Milyen hátrányai vannak a szauna övének a fogyáshoz
Írta: Marie Mulrooney
Frissítve: 2017. november 20
Pakmor Women Shopping kép a Fotolia.com-tól
A szaunás karcsúsító övek a legújabbak közé tartoznak azon termékek sorában, amelyek állítólag jelentős súlycsökkenési eredményeket hoznak, az Ön részéről minden erőfeszítés nélkül. Csak be kell raknia az övet a derekára, fel kell emelnie a hőmérsékletet és izzasztania kell a zsírt. Ezzel az ígérettel azonban van egy probléma: nincs bizonyíték arra, hogy a módszer hatékony lenne. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a piacon található szauna öveket, akkor néhány egyéb szempontot tartson szem előtt.
Túlzott ígéretek
Sok szaunaöv ígér valamit, amit nem tudnak elérni: a titokzatos lokalizált csökkentést. Állítólag a lokalizált redukció csak egyetlen kezelendő területről égeti el a zsírt, de az az igazság, hogy amikor lefogy, akkor az eltávolított zsír az egész testből származik. Ha úgy tűnik, hogy az öv gyorsan csökkenti a centimétereket a derekától, nem azért, mert azonnal zsíréget; ehelyett a csapdába esett folyadék elvesztésének eredménye lehet. Empirikus bizonyítékok hiányában feltételezheti, hogy az étrend és a testmozgás bármilyen változása, valamint az öv használata felelős a fokozatos fogyásért, mert a több kalória elégetése, mint amennyit elfogyaszt, bevált módszer a fogyáshoz. 3500 kalóriával többet éget el, mint amennyit elfogyaszt, és akkor 1 font (453 g) egyenértékű lesz.