Milyen nyári ital hízlal
Áttekintjük a tengerparti bárok legnépszerűbb italait, hogy pontosan ismerje azok kalóriatartalmát
A félszigeten megtelepedni kezdő nyári időjárás megnyitja a strandbárok és teraszok tilalmát. Ezután áttekintjük a legnépszerűbb italokat, megvizsgálva azok kalóriatartalmát, hogy ajánljuk a feltöltés és frissítés legjobb módját, anélkül, hogy elhíznának.
0 kalória (500 milliliter, egy üveg)
Kétségkívül ennek a rangsornak a királynője. Ez a legjobb ital szomjunk csillapítására, kalóriamentesen. Spanyolországban a palackozott víz 96% -a tiszta föld alatti eredetű és állandó összetételű.
Teaalapú italok
94 kalória (ón)
Ezek teakivonattal készült üdítők. Adalékanyagok, például színezékek vagy aromák jelenléte a tea hiányának pótlására szolgál. Az ilyen típusú italok koffeintartalma megközelítőleg a fele a kólaitaloké és a tizede a teainfúzióké.
Kávéitalok
169 kalória (tartály)
A szupermarketek számos hideg italt kínálnak, amelyek felváltják a klasszikus jeges kávét. Kalóriatartalma azonban a tejetől, amellyel készítik, vagy a hozzáadott cukrok mennyiségétől függően változik.