Milyen táplálkozási ajánlásokat kell követnie egy felépült COVID-19 betegnek; Express Napló
A COVID-19 betegségből felépülő betegnek kiegyensúlyozott étrendet kell fenntartania, amely energiát biztosít a megfelelő súly fenntartásához, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek erősítik a test természetes védekezőképességét a gabonafélékben, például rizsben, gumókban, például burgonyában és édesburgonyában állati termékek, például húsok, tejtermékek és szervhúsok, például máj és kevés vér - magyarázta Patricia Chávez, az Universidad Privada del Norte (UPN) táplálkozási programjának igazgatója.
A szakorvos számára a megfelelő kezelés segít a beteg teljes gyógyulásában. "Állapotától és súlyosságától függően a gyógyulási folyamatban lévő személynek olyan speciális étrendre van szüksége, amely kielégíti a test energia- és tápanyagigényét. Az alapvető cél az izomtömeg megőrzése és az alultápláltság elkerülése, amely súlyosbítja állapotukat "- jelezte.
Fontos, hogy kövessünk egy sor iránymutatást a betegség során elvesztett jó táplálkozási állapotról:
Megfelelő szénhidrátbevitel: A szervezet energiát szolgáltató ételek nagyrészt szénhidrátokból állnak, például gabonafélékből és azokból származó termékekből. Ezeket az ételeket naponta és megfelelő adagokban kell fogyasztani. Célszerű csökkenteni a magas elkészített vagy mesterséges liszt, cukor, édesség és általában a pékség tartalmú ételek bevitelét. Előnyben kell részesíteni a teljes kiőrlésű gabonákat, amelyek emellett rostot is biztosítanak számunkra a bél egészségének javítása érdekében.