Minden, amit megtehetsz, hogy a hajad ne hulljon le annyira
A hajhullás természetes folyamat, de ha azt veszi észre, hogy minden nap sok hajat veszít, annak oka valószínűleg a stressz vagy a rossz étrend
Nem kellemes az az érzés, hogy a fésű átmegy a hajon, és hogy a maréknyi szőrszál kuszálódj bele a tüskékbe, de ez akkor is normális helyzet, ha aggódunk. A hajhullás Ez természetes folyamat, mivel egy nap alatt körül tudnak esni 100 haj. Bár gyakori, vannak bizonyos esetek, amelyekben ez az esés tovább súlyosbodhat, és jelzi, hogy ez probléma. Környezeti feltételek, genetika, stressz, betegség vagy akár rossz táplálkozás a hajhullás fő okai, és ennek megállítására hajhullás először meg kell találnia a probléma okát.
A stressz alopeciát okoz
A stressz többféle okból eredhet, amelyek közül sokat nehéz azonosítani, de amit megmutattak, annak az egyik következménye hajhullás. Ez a fajta alopecia általában olyan sajátos jellemzőkkel rendelkezik, amelyek megkülönböztetik az androgén vagy a areata-tól. Dr. Javier Pedraz, a Insparya klinika de Madrid úgy definiálja, hogy "egy általánosított és homogénebb alopecia, amely egyformán érinti az egész fejbőrt", és "valamilyen korábbi alopecia szenvedése esetén ezekhez hozzáadhatja a hatásait". Ezenkívül a stressz okozta alopecia ilyen típusú jellemzője, hogy "az esés nagyon hirtelen következik be" - magyarázza Dr. Pedraz, "mindössze 1 vagy 2 hét alatt következik be".
"A" rossz stressz "néven ismert stressz hatással van a hajunkra, ha túlterheltek vagyunk, amikor szorongunk vagy depressziósak vagyunk. A fejbőr nagyon érzékeny a stresszre, amely méreganyagokat (mérgező anyagokat) generál, és ennek következtében a következő hatásokat eredményezi: nagyobb hajhullás, zsírosabb haj, nagyobb viszketés és irritáció "- teszi hozzá Dr. Ramón Vila-Rovira, a Vila-Rovira alapítója Intézet Madridban.
Mennyi idő alatt nő a haj?
Dr. Javier Pedraz szerint "a stressz az adrenalin növekedését okozza, amely emelkedik a vérben, és ha ez a növekedés az idő múlásával fennmarad, akkor a kortizol növekedését okozhatja". Ez a hormon csökkenti a vérkeringést és ennek következtében „a tápanyagok és a víz helytelen felszívódását a fejbőr és szőrtüszők». Ez a haj gyengülését okozza, és ennek következtében "mindazok a szőrszálak, amelyek növekedési folyamatban vannak, hirtelen leesnek".
Ez a válasz annak a ténynek köszönhető, hogy az emberi test fenyegető helyzetekkel szemben az élet fenntartásához szükséges alapvető szervek védelmére törekszik, ezért Dr. Pedraz szavai szerint „a sejtekért felelős sejtek kínáljon tápanyagot a hajunknak más területekre vándorolnak, ahol szükség van rájuk ».
Nyilvánvalóan, amint a szakember figyelmeztet, abban az időben, amikor a tüszők ilyen feszültség alatt vannak, nem fognak visszanőni, stagnálva maradnak. A legfontosabb ennek a stressznek a leküzdése, mivel "ha a helyzet túl sokáig tart, ez az alopecia visszafordíthatatlanná válhat". Kezdetben azonban ez a fajta esés átmeneti, a haj helyreállítása, miután ez a stresszidőszak elmúlt, bár figyelembe kell venni, hogy Dr. Javier Pedraz szerint; Annak ellenére, hogy a veszteség azonnal bekövetkezik, a haj helyreállítása sokkal lassabb, és ez eltarthat 3-4 hónap».