Mio fit, az Áccura klubok új expressz tevékenysége

Közösség a pilates, a jóga, a nyújtás és a test nyugalmat és kikapcsolódást nyújtó irányított tevékenységek szerelmeseinek.

Mio Fit

Technikusaink által irányított önmasszázs technika, amely hengerek, hengerhab segítségével keresi a myofascialis felszabadulást, és a test bármely részén kompressziót és súrlódást alkalmaz. Csökkenti az izomfeszültséget és a fájdalmat, ezáltal javítva az edzések minőségét és a közérzetet nap mint nap.

Menetrendek

• Nyújtás
  

Nyújtsa ki testét, és legyen rugalmasabb

Pilates

Kiegyensúlyozza testét és elméjét

Egészséges Vissza

Tanuld meg gondozni a hátadat

Hipopresszív szerek

Irányítsd a légzésedet és javítsd a hasi területedet

Mobilitás

Kiegyensúlyozza testét, hogy minél többet teljesítsen a mindennapokban

á-Wellness

Irányítsd a testedet a mozgásminták kidolgozásával

---