Mit ehet terhesség alatt a gyermek intelligenciájának javára
A tenger gyümölcseinek fogyasztása jobb neurokognitív eredményekkel jár gyermekkorban és serdülőkorban.
Fogyasztó anyák gyermekei haltermékek terhesség alatt átlagosan 7,7 ponttal növekszik az értelmi hányados (IQ) növekedése azokhoz az anyáktól születettekhez képest, akik nem fogyasztották ezt az ételt a terhesség alatt. Ez az egyik olyan tudományos áttekintés következtetése, amelyet 13 amerikai tudós végzett az Egyesült Államokban diétás zsírok, amely kiemeli a fogyasztás óriási előnyeit hal Y kagylófélék gyermekek és serdülők agyfejlődésében.
Kapcsolódó hírek
A felülvizsgálat újabb megállapításai, amelyek értékeli 44 művet, amelyekben 102 944 anya és gyermek pár és 25 031 gyermek vett részt, kiemeli, hogy ezek közül 24 tanulmány megerősíti, hogy a kismamák haltermékeinek fogyasztása összefüggésben áll hasznos neurokognitív eredmények a gyermekein elvégzett vizsgálatok egy részében vagy mindegyikében. Pozitív eredmények, amelyeket a már elvégzett tesztek rögzítenek három napos Y 17 évig, lefordítani Az IQ fejlesztése 5,6 és 9,5 pont között van.
A megnövekedett IQ mellett a legjobb neurokognitív eredmények közé tartozik a verbális, vizuális és motorikus készségek, iskolai eredmény és négy vizsgálat konkrét esetben a hiperaktivitás és a Figyelemhiányos rendellenesség és hiperaktivitás (ADHD). Így kiderült, hogy azoknak az anyáknak a gyermekei, akik nem fogyasztanak olajos halat, szinte a hiperaktivitás kockázatának háromszorosa.
A halászati termékek tartalmaznak fehérje, vitaminok B-6, B-12 Y D, Y Omega-3 zsírsavak amelyek összességében hozzájárulnak ezekhez az eredményekhez. Másrészt a haltermékek neurokognitív fejlődésben történő fogyasztásának előnyeit a terhesség alatt fogyasztott alacsonyabb mennyiségű adag vagy körülbelül 110 gramm hetente), míg más tanulmányok heti 3 kg-os fogyasztást elemeznek.