Mit kell enni a gyomor hüvely után
Mint minden műtét, a bariatrikus műtét sem mentes rövid és középtávú szövődményektől, nem kockázatmentes és nem tesz csodát, ezért fontos, hogy a beteg figyelembe vegye, hogy életmódváltásra és diéták követésére lesz szükség. eredmények.
A bariatrikus étrend és a helyes étrend különbséget tehet a jó és a rossz eredmények között, elkerülve a szövődményeket és kihasználva a lehető legnagyobb fogyást.
A bariatrikus műtét előtt el kell kezdeni az étkezési szokások megváltoztatását, kezdve az egészségesebb étrenddel a testtömeg-index (BMI) csökkentése, és ezáltal a beavatkozás során bekövetkező lehetséges kockázatok és szövődmények csökkentése érdekében.
Bizonyított, hogy azoknak az embereknek, akik fogyókúrás műtét előtt követték az étrendet, kevesebb szövődménye volt, mint azoknak, akik normálisan követték diétájukat.
A jó étrend követése érdekében fontos szem előtt tartani ezt a három aranyszabályt:
- 1.Egyél sok fehérjét például sovány húsok, szója, gyümölcsök, zöldségek, görög joghurt, tojás, tej vagy gabonapelyhek.
- két.Csökkentse a szénhidrátokat, például rizs, tortilla, kenyér, tészta, burgonya, feldolgozott ételek
- 3.Igyál sok vizet a nap folyamán annak érdekében, hogy a test eltávolítsa a méreganyagokat, és kontrollálja a vágyakat vagy a szorongást.
Ideális, ha minden étkezés előtt és a nap folyamán megiszik legalább egy pohár vizet.
Hogyan kell a diétát a bariatrikus műtét után megtenni?
A beavatkozás után, akár gyomorhüvellyel, akár gyomornedvvel vagy gyomor bypass-szal, az első hetekben, valamint az első napokban lágy étrendet kell követni, csak olyan folyadékokat, mint természetes gyümölcslé, víz és/vagy levesek, valamint gyomorrontást. még mindig előfordulhat.
A folyamattól és a beteg egészségi állapotától függően apróságok is beépíthetők az étrendbe, kezdve egy fehérjeporral, a második héttől kezdve pedig gyümölcs- vagy zöldségkását, pürét, joghurtot és krémet lehet fogyasztani, de itt még mindig nem tud szilárd ételt enni.