Mítoszok és igazságok a vitamin-kiegészítőkről
2019. július 14, vasárnap
Ezt a típusú kiegészítést az orvos csak tápanyagok hiányában írhatja fel
2019. július 14, vasárnap
A a vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek a jó egészséghez szervezetünk. Anyagok és tápanyagok, amelyeket természetesen találunk számtalan élelmiszerből és termékből, amelyek magából a földből vagy a tengerből származnak, és amelyek számtalan előnyt jelentenek számunkra, amelyek közül kiemelhetjük:
- Ők felelősek azért, hogy ezeket az ételeket energiává alakítsák át.
- Kedvelik a immunrendszerünk jó egészségi állapota.
- Hatásai vannak antioxidánsok.
- Megvédeni szív-és érrendszeri betegségek.
Néha a készítményeket szokták enyhítsék az esetleges hiányosságokat ezen összetevők egészségünkben; amíg természetes úton nem tudjuk megszerezni őket. Felhívták őket vitamin-kiegészítők vagy kiegészítők. De mi igaz ezekre a termékekre? És ami még fontosabb, vajon valóban egészségesek-e, és nem történik semmi?
Igazságok és hazugságok a vitamin-kiegészítőkről
"Csak vitamin-kiegészítők hiány esetén vannak feltüntetve tőlük. És így, kiegyensúlyozott étrend mellett nincs szükség fogyasztásra, csak hiányállapotokban ”- határozzák meg a Spanyol Általános és Családorvosok Társaságától (@SEMG_ES). Például néhány ilyen terméket fel lehet írni olyan menopauza utáni nők esetében, akiknek nagyobb szükségük van D-vitamin és kalcium ellátásra.