Mondd el, mit eszel, és elmondom, hogy vagy - Via Orgánica
Készítette: Ecoticias, 2016. május 27
"Mi vagyunk az, amit eszünk, de az is, ahogy eszünk" - mondta Francesc Casellas, az emésztőrendszer szakembere és a FEAD szakértője, aki biztosítja, hogy mindkét szempont kombinációja "kedvez a bélbetegségek megelőzésének".
Az emésztőrendszer spanyol alapítványa (FEAD) biztosítja, hogy a bél jó egészségének fenntartása érdekében a szokásos étrendet alkotó ételek ugyanolyan fontosak legyenek, mint az étkezési szokások, az étkezés közben, az Egészségügyi Világnap Digestiva keretében. május 29-én, vasárnap ünnepelték.
"Mi vagyunk az, amit eszünk, de az is, ahogy eszünk" - mondta Francesc Casellas, az emésztőrendszer szakembere és a FEAD szakértője, aki biztosítja, hogy mindkét szempont kombinációja "kedvez a bélbetegségek megelőzésének".
Más esetekben, például intoleranciában vagy allergiában, az étrendnek közvetlen hatása van a bélre, de a rendezetlen, kiegyensúlyozatlan és ütemterv nélküli étkezés is tényező lehet, amely az egészségi állapot romlását eredményezi, mivel ez megnövekedett kockázathoz kapcsolódik. elhízás vagy vastagbélrák.
Ebben az értelemben ragaszkodik ahhoz, hogy a jó étkezés nem kizárólag a minőségi ételek fogyasztását jelenti, és azt is magában foglalja, hogy követni kell az egészséges életmód szokásaira vonatkozó irányelvek sorát, például a rendszeres étkezési rend betartását, a jó rágást, valamint az ételek helyes megőrzését és elkészítését.