Naponta egy csésze zöld tea a fogyás érdekében Ez a vita tanulmányozása
Az eredmények arra utalnak, hogy hatása van a súlygyarapodás megakadályozására és a bélflóra javítására, de emberben nem bizonyítottak.
Kapcsolódó hírek
A zöld tea fogyasztása hozzájárul ehhez megfékezni az elhízást és csökkenteni kell a biomarkerek előfordulását gyulladás, a rosszabb általános egészségi állapothoz kapcsolódó tényező a Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Ennek oka lenne a bélflóra javulása, nagyobb arányban hasznos mikrobák Y kevesebb a bélfal áteresztőképessége a szervezetre káros anyagok felszívódásakor.
A következtetések a következőkből származnak egereken végzett vizsgálat, amelyekben a 2% zöld tea kivonatot fogyasztó rágcsálók egészsége sokkal jobb volt, mint a kontroll csoporté, és ez megnyitja az ajtót a kardiovaszkuláris kockázat Y cukorbeteg emberben. "Ez azt mutatja, hogy a zöld tea elősegíti a jó bélbaktériumok szaporodását és velük együtt számos olyan előnyt, amely jelentősen csökkenti az elhízás kockázatát" - mondja. Richard Bruno, Professzor Az emberi táplálkozás a Ohio Állami Egyetem és vezető nyomozó.
"Az elhízás kezelésével foglalkozó tanulmányok eredményeket hoztak nagyon különböző eredmények"elismeri Bruno." Néhányan támogatták azt az elméletet, miszerint a zöld tea segít a fogyásban, míg sokan mások nem találtak hatást, kétségtelenül az étrend összetettsége miatt az életmódhoz kapcsolódó különféle tényezők miatt. Célunk felfedezni, hogyan kerülheti el a súlygyarapodást, és ezáltal jobb ajánlásokat dolgozhat ki ".
A történelmileg ázsiai országokban fogyasztott és nyugaton egyre népszerűbb zöld tea gyógyító erényei a katekinek, gyulladáscsökkentő és antioxidáns potenciállal rendelkező polifenolok, amelyek már kapcsolatban voltak a rák, valamint a máj- és szívbetegségek elleni védőhatásokkal. Nagyon messze vannak azonban attól, hogy „elixírek” legyenek: a OCU a közelmúltban riasztást indított a vegyület eget meghaladó mennyiségű kivonatairól, amelyek károsíthatják a májat, ahelyett, hogy megvédenék azt.
A kísérlet hím egerek (kíváncsiság szerint a nők ellenállnak az elhízásnak és az inzulinrezisztenciának, amely a diéta által kiváltott cukorbetegség előfutára). magas kalóriatartalmú étrend. A rágcsálók felének megadták az ételbe kevert teakivonatot, és nyolc hét múlva súlyuk, a bél és a zsírszövet gyulladásának szintje, az inzulinrezisztencia szintje, a bél áteresztőképessége, valamint a bélmikrobák mennyisége és minősége. valamint vegyületeik szivárgása a véráramba.