Ne hibáztasd genetikádat, ha nem tudsz lefogyni

Gyakran látni olyan családokat, ahol a tagok többsége túlsúlyos és elhízott. Sok esetben a követendő magatartás lemondás az ilyen súly miatt, mivel "a családban fut". Vannak azonban olyan emberek, akik változtatni akarnak "sorsukon", és tesznek valamit az egészségük érdekében. A tudomány azt mondja nekünk: "Ne hibáztasd a genetikádat, ha nem tudsz lefogyni".

Mivel hibáztathatjuk a géneket a túlsúlyért vagy a túlsúly vagy az elhízás kockázatának, de nem hibáztathatjuk a géneket a fogyás elmulasztásáért. A Newcastle Egyetem kutatói arról számolnak be, hogy egy 9000, elhízás génnel rendelkező ember bevonásával végzett 8 elemzés során ez nem akadályozza meg a fogyást.

A kutatók szerint továbbra sem hibáztathatjuk genetikánkat súlyunk miatt. Ha javítjuk az étrendünket és elkezdünk fizikailag aktívabbak lenni, végül genetikánktól függetlenül lefogyunk.

---