Négy szabály arra, hogy a saláta működőképes legyen, és hogy egyik napról a másikra ízletes legyen
Cukkini serpenyő sajttal és sonkával, a "kevesebb több több" fogadás a konyhában
Matchával, karamellával vagy gyümölcs teával: csokoládétorta, hogy az édes szerelmesei megszeressék egymást
Távol tartsa magát a közhelyektől, ezek a halételek a legjobb ízűek egy pohár vörösbor mellett
Receptek sós leveles tésztával: 5 meglepő javaslat
Cukkini püré sajtokkal, ez az étel gazdagításának különleges módja
Osszon meg négy szabályt, hogy a saláta működőképes legyen és egyik napról a másikra étvágygerjesztő legyen (és 19 ötlet a tupperware számára)
Bár gyermekkorunkban élvezzük a karácsonyi ünnepeket, úgy eszik és iszik, mintha nincs holnap, végül elfárad. Manapság vissza akarunk térni az egyszerűbb étkezésekhez, amelyek ráadásul lehetővé teszik, hogy elveszítsük azokat a kilókat, amelyeket valószínűleg megszereztünk.
Eszik a saláta az egyik legjobb lehetőség Ha fogyni szeretnénk, és az egyik legkönnyebben elkészíthető, de valljuk be, nem mindig az a legjobb étel, amelyet elvihetünk az irodába, különösen, ha nem gondolkodunk előre hogyan fogjuk szállítani. Nincs szomorúbb, mint egy hagyományos salátatartó, amelyet előzetesen megfűszereztek. Tisztázzuk: ez az edzett saláta nem is akarja a tüzet.
Ennek ellenére számos olyan technika létezik, amely lehetővé teszi számunkra élvezze a teljes salátákat a munkahelyén, Hogy egyetlen fogásként szolgálják fel, anélkül, hogy feladnák például a ropogós salátát. Csak ezeket a maximumokat kell szem előtt tartania:
1. Az öltözködés (szinte) mindig külön-külön
Ez az aranyszabály arra, hogy egy tisztességes salátát bevihessünk. Ha nem akarjuk, hogy az összes összetevő nedves legyen, és a salátánk úgy néz ki, mint egy konyhai mosogató, elengedhetetlen, hogy az öntetet külön edényben hordjuk. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy akkor adjuk hozzá, amikor bármilyen salátát eszünk és élvezünk.
Ez a szabály van néhány kivétele: saláták, amelyeknek előnyös a mártásként szolgáló öntet, mint néhány hüvelyes készítmény esetén, feltéve, hogy nem tartalmaz sok ecetet (ami túlságosan megsavanyítaná a keveréket). Néhány bab- vagy lencsesaláta jobb, akár egyik napról a másikra öltözve. Ugyanez vonatkozik az előre tökéletesen elkészíthető tabouleh-re is.
Flipboard: Könnyű és egészséges receptek
Olaj és ecet számos munkahelyen kapható a saláták helyszínen történő elkészítéséhez. Ez jobb, mint a keverék előkészítése, de mégis így van jobb, ha már elkészítjük a saját vinegrettünket, fazékban jól összekeverve. Az olaj és az ecet aránya az ember ízlése szerint változik, de a kanonikus recept szerint egy rész ecet három rész olaj, só, fekete bors és kívánt esetben dijoni mustár.