Nem lesz karácsonyi vacsora Az a szigorú diéta, amelyet Conor McGregor követ az UFC 246-nál

Conor McGregor visszatérésére az UFC-be 2020. január 18-án kerül sor Donald Cerrone ellen, így az írnek finomra kell hangolnia fizikai és szellemi felkészültségét, hogy a csúcsra jusson. A napi edzésektől kezdve, ellentmondásos életének elhagyásáig (ez a legbonyolultabb dolog), az egészséges szokásokhoz való visszatérésig minden nap. Ezen a ponton a táplálkozás kulcsfontosságú.

diéta

A "The Notorious" különleges és szigorú étrendet kezdett, hogy az UFC 246-os visszatérésnél az élen járjon, és ironikus módon nem fogyás, hanem súlygyarapodás étrendje: McGregor a versenyből való kilépés óta vesztett izomtömeget és súlyt, és most újra meg kell nyernie, hogy elérje a középsúlyt (maximum 77,1 kg). Jelenleg körülbelül 7 kg-ot kell híznia, ezért nagyon szigorú étkezési rutinba kezdett, amelyet ő maga mondott el a „Men's Health” interjúban.