Nem tudok lefogyni!
A www.sportlife.es táplálkozási fórumának egyik legtöbbet írt mondata: Kérem, segítsen, nem tudok lefogyni! Néhány évvel ezelőtt, amikor elindítottam a fórumot, és elolvastam ezeket a kérdéseket, hideg verejtékbe kezdtem, ez a felelősség miatt az agyam éber lett. Hogyan tudok segíteni? Mit tehetünk? Mi a baj? Néhány év múlva a bejegyzések megválaszolása után immunizáltam magam, mert rájöttem, hogy pszichológiával kell rendelkezned ahhoz, hogy megértsd és reagálj ezekre a felhívásokra. Az emberek fogyókúrával és testmozgással fogynak, de szükségünk van egy segítő kézre is, amely segít és ösztönöz minket, ha a dolgok nem mennek olyan jól. És ott a fórum hasznos eszköz, mert sok más felhasználó érdeklődik a történetek iránt, és elmondja személyes tapasztalatait. Létrejön egy olyan emberek közössége, akik fogyni akarnak, vagy akik már elérték azt, mint a „fogyókúrás klub”, és akik hibáikkal és sikereikkel segítik egymást.
A www.sportlife.es táplálkozási fórumának egyik legtöbbet írt mondata: Kérem, segítsen, nem tudok lefogyni! Néhány évvel ezelőtt, amikor elindítottam a fórumot, és elolvastam ezeket a kérdéseket, hideg verejtékbe borultam, ez a felelősség miatt az agyam éber lett. Hogyan tudok segíteni? Mit tehetünk? Mi a baj? Néhány év múlva a bejegyzések megválaszolása után immunizáltam magam, mert rájöttem, hogy pszichológiával kell rendelkezned ahhoz, hogy megértsd és reagálj ezekre a felhívásokra. Az emberek fogyókúrával és testmozgással fogynak, de szükségünk van egy segítő kézre is, amely segít és ösztönöz minket, ha a dolgok nem mennek olyan jól. És ott a fórum hasznos eszköz, mert sok más felhasználó érdeklődik a történetek iránt, és elmondja személyes tapasztalatait. Létrejön egy olyan közösség, akik fogyni akarnak, vagy akik már elérték azt, mint a „fogyókúrás klub”, és akik hibáikkal és sikereikkel segítik egymást.
Sok esetben van olyan ember, aki azt mondja nekem, hogy sok diétát kipróbált, hogy mindennap sportolnak és semmi, hogy lefogy néhány kiló és stagnál, vagy visszanyerik őket, és így töltik egész életüket. Elhiszem, de mit tehetek? Hogyan segíthetünk egy embernek a fórumban küldött üzeneten keresztül anélkül, hogy látnánk az életben? Nos, láttam, hogy az embereknek legtöbbször nagyobb szükségük van a lökésre, mint a diétára, nem üdvözítőt vagy megmentőt keresnek, hanem a hálózaton keresztül érzelmi támogatást keresnek, és ott mindannyian többet tudunk segíteni, mintha megtaláltuk volna a diéta végleges, amely semmiképpen sem létezik.