Nerone rizs (fekete) shiitakes Body Harmony-val

Ez a recept elkészítése meglehetősen egyszerű, és nagyon gazdag, ne feledje, hogy a nerone rizs főzése körülbelül 45-55 percet vesz igénybe (előző este átitathatja és így lerövidítheti a főzési időt), majd elkészítheti az ízletes pirítóst shiitakes gombákkal, amelyek ismertek az immunrendszerünket erősítő előnyeiről.

body

A nerone rizs önmagában nagyon aromás, de kíséri a shiitake gombák által nyújtott ízerő, az öröm biztosított.

Nerone rizs (fekete rizs) összetétele shiitake-kel

2-3 fő részére

Nerone rizs összetétele shiitakes-kel

  • 200 gramm szeletelt shiitake gomba szeletelve
  • 1 csésze nerone rizst
  • 1 darab kombu tengeri moszat
  • Fekete bors
  • Petrezselyem
  • 2 közepes fokhagyma
  • 1 csipet tengeri só
  • 1/2 csésze kalcott szeletekre vágva (ha nincs kalcot, használhatunk póréhagymát)
  • 3 evőkanál napraforgó, tök és lenmag keveréke