Nikotin-helyettesítők
A nikotinpótló egy nikotint tartalmazó termék, amely képes segíteni nak nek leszokni a dohányzásról. Valójában a terápiás alkalmazásra szánt nikotin enyhíti a dohány megvonásának tüneteit. létezik különböző formátumok: rágógumik, pasztillák, inhalátorok, száj spray-k és tapaszok. Fontos a helyes dózist kell beállítani a dohányfogyasztáshoz, és mindenekelőtt kövesse a rendszer ajánlott leszokni a dohányzásról. Ebben a cikkben elmagyarázzuk Önnek, hogy a nikotinpótló hogyan segíthet a dohányzásról való leszokásban és Hogyan kell használni.
Ez a fajta helyettesítő az emberek számára készült akik már megpróbálták leszokni a dohányzásról, de soha nem sikerült. Valójában, Sok anélkül is sikerült használja ezt a fajta segítséget. Továbbá a jó öreg rúd nak,-nek édesgyökér, nem túl szexi, de hatékony, sok dohányos számára lehetővé tette a dohányzás abbahagyását is, mert elfoglalt a kezük és a szájuk, ezért, megkönnyebbül a fizikai függőség.
Nyilvánvaló, hogy soha nem lehet elvinni két nikotinhelyettesítők egyidejűleg, sem társítsa őket fogyasztására dohány (pl. foltok). Lehet helyette, váltogassa őket mindaddig, amíg az adagokat betartják. Ezek az eszközök gyógyszerek, figyelmesen olvassa el a kilátások és konzultáljon a orvos vagy gyógyszerész hosszan tartó használat esetén.
Fontos a módosított helyes adagot a dohányfogyasztáshoz, és mindenekelőtt kövesse a rendszer ajánlott leszokni a dohányzásról.
Javítások
Átláthatóak és diszkrétek, ezeket a "dohányzás elleni tapaszoknak" is nevezett eszközök egyszerűen tapad tovább bőr és folyamatosan felszabadítja a nikotint. Ezek származnak egyszer használatos és otthagyhatók 16 és 24 óra között, a modell szerint.
Itt van két példa azokra a rutinokra, amelyek 10-12 hét alatt abbahagyják a dohányzást különböző dózisokkal (16 vagy 24 órás tapaszokkal):
1. példa:
Ha dohányzik több mint 15 cigaretta naponta (16 óra):
- 1. fázis: 25 mg tapasz 8 hétig
- 2. fázis: 15 mg tapasz 2 hétig
- 3. fázis: 10 mg tapasz 2 hétig
Ha dohányzik kevesebb, mint 15 cigaretta naponta (16 óra):