Női táplálkozás - lila ételek
Ma Nutt fontos nap. Ünnepeljük a dolgozó nőnap. Nem csak azért, mert mi vagyunk a többség a csapatunkban, hanem anyáink, nagymamáink és pácienseink miatt is, akik minden nap küzdenek és küzdenek az egyenlőségért.
A Ibolya Ez egy olyan szín, amely a nőiességet képviseli, és tisztelegni akartunk nemcsak minden nő előtt, hanem társítani akartuk a nők napja világához táplálás azokat keresi lila ételek és ennek női neve is van.
Mi adja az ibolya színt az ételekben?
A támogatás odaítéléséért felelős személyek lila színű étel, úgynevezett antioxidáns vegyületek antocianinok. A sejtek öregedésének megakadályozására (és ezáltal a betegségek megelőzésére) jellemző, hogy megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket, és védenek olyan betegségekkel szemben, mint a rák.
Gyulladáscsökkentők és antidiabetikumok is. Különböző tanulmányok, amelyek összekapcsolják az antocianinokat a látásélesség és a kognitív viselkedés javulásával.
Női táplálkozás
- Szőlő
- Cukorrépa
- vöröskáposzta
- Hagyma
- Padlizsán
Receptek, amelyeket ibolya színnel ajánlunk
Miért a lila színű a nőnap megünneplésére?
Sok elmélet kapcsolódik a lila színű A feminista mozgalom és a legelterjedtebb magyarázat 1911-re nyúlik vissza, amikor az Egyesült Államok textilgyárában a munkások úgy döntöttek, hogy demonstrálják magukat a nehéz körülmények és az idő előtti tűz miatt, amelyről azt gondolják, hogy szándékosak voltak, de soha nem lehetett biztosan tudni, ki okozta 146 nő halálát halálra égve.