Norvégia - Az egészséges táplálkozás csökkentheti a koraszülés kockázatát; Az orvos

MADRID (EUROPA PRESS)

táplálkozás

A norvég közegészségügyi intézet, a Sahlgrenska Egyetemi Kórház és a svédországi Goteborgi Egyetem kutatói szerint a gyümölcsökben és zöldségekben, hüvelyesekben, gabonafélékben és halakban gazdag étrend segíthet a terhes nőknek csökkenteni a koraszülés kockázatát, a terhesség 37. hete előtt.

Körülbelül 66 000 nő vett részt a tanulmányban, amelynek eredményeit a „British Medical Journal” (BMC) publikálta, és akik terhességük alatt kitöltöttek egy átfogó kérdőívet, amelyben meg kellett adniuk, mit ettek és ittak ebben az időszakban.

Étrendjüknek köszönhetően három csoportot hoztak létre: „körültekintő” (nagy zöldség-, gyümölcs-, gabonafélék, diófélék, joghurtok, víz stb. Fogyasztásával); „Hagyományos” (halban, burgonyában vagy főtt zöldségekben, szószokban, margarinban stb. Gazdag étrenddel) és „nyugati”, több édes vagy sós snack, sült burgonya, hús, sütemény vagy zsemle fogyasztásával).