Öld meg a karácsonyi fontokat! VIP diéták a túlzások enyhítésére
Mérlegelték már? A szánalom arca mindent elad. Tölteni a karácsonyt pár kiló híján - remélhetőleg - lehetetlen. Ne aggódj. A hírességeknek megvannak a szükséges trükkök, hogy egy pillanat alatt helyreállítsuk az alakot. Szeretné megszerezni Jennifer Lopez holttestét 2016-ra? Nos, itt elmagyarázzuk, hogyan kell csinálni. Az akaraterő már önmagában van.
Publikálva 2016.09.01. 04:00 Frissítve
Egyszerűnek tűnik, de nem az. Jennifer López, a bolygó egyik legkívánatosabb és legirigyeltebb nője részletesen bemutatta trükkjeit, hogy 46 ragyogóbbra, mint valaha. És ne hidd, hogy vannak csodák, titkok, vagy szamártejes fürdők. Az énekes nem iszik alkoholt, kávét és dohányzást. Naponta körülbelül tíz órát alszik, 100% -ban zöld ételt eszik, és soha nem napozik. És mindennek tetejébe két személyi edzője van, akik testüket formában tartják. Ezzel az egyszerű kombinációval éveket teljesíthetünk azzal a biztosítékkal, hogy ez mindig igazi nemi szimbólum lesz. Nézze meg, milyen könnyű?
De természetesen ahhoz, hogy J.Lo lehessen, a hálás genetika mellett szívóssággal, kitartással és idővel kell rendelkeznie. Azonnali receptek nem léteznek, ezt tartsa szem előtt. A másik dolog az, hogy a hírességek bizonyos időpontokban jelentkeznek, és ragaszkodnak ahhoz, hogy eltávolítsák magukból a páratlan kilogrammot, hogy nagyszerűek legyenek egy eseményhez - tessék, mit csinálunk mindannyian, amikor esküvőnk van a hétvégén. A nem kifejezetten ajánlott gyógymódok, amelyek betöltenek funkciójukat, annak ellenére, hogy sok esetben veszélyt jelentenek az egészségre. Merik? Nos, itt van 5 modell:
Ha azt szeretné, hogy gyorsan fogyjon és felépítse az izmokat, akkor mindig megőrülhet és fogadhat az étrend mellett, amelyet Adriana Lima használ, amikor a Victoria's Secretért kellett sétálnia. Alapvetően abból áll, hogy több napot töltünk vízivással és testmozgással, és bármit leállítunk néhány órával az esemény előtt. Fogyni fognak, igen, de az első változáskor még mindig elájulnak. Magatok.