Ölelés terápia
Ana Soteras | MADRID/EFE-REPORTAJES/María Jesús Ribas 2015.2.4., Csütörtök
Átkarolva az embert, a nem verbális kommunikáció és az érzelmi kifejezés egyik leghitelesebb formája, és ez is segíti kapcsolataink javítását és gyógyítását. Ölelések, kabátok a léleknek
Valószínűleg kevesen vannak terápiák természetes, olyan egyszerű, olcsó és kellemes, mint a öleléseket adni és fogadni, balzsam a test és a lélek számára a " ölelés terápia", Baríber Lía, aki jelzi, hogy" hasznos, ha túl sok szó van, vagy ha nem találjuk a megfelelő szavakat, és ez egy olyan gesztus, amelyben elkötelezi magát, a pillantástól a szívverésig ".
A Barbery számára az ölelések cseréje révén "sikerült biztonságot nyújtanunk, megerősítettük az önbecsülést, felderítettük a szellemet, felismertük saját határainkat, összefogtuk a testet, az elmét és az érzelmeket, megünnepeltük az életet, kapcsolatba léphettünk itt és most és enyhítettük a magányt".
„Átölelve nagy hatékonysággal kommunikáljuk azokat az érzelmeket, amelyeket testünk átél és érzéseink át akarják adni. Ezek a szív tiszta kifejezése, amely meghaladja a nyelveket ”- magyarázza ez az érzelmi tanácsadó, aki eredetileg Uruguay-ból származott, és a Kanári-szigeteken lakik, a„ The ölelések nyelve ”című könyv szerzője.
Barbery szerint „az ölelés nem az alkalmasság, hanem az élethez való hozzáállás kérdése. Azok, akik részt vesznek ezeken a műhelyeken, a lélek kabátjának kötőivé válnak ".
"Óráinkon olyan fogalmakat kezelünk, mint a non-verbális kommunikáció, a test kifejezése, az érintés fontossága, az érzelmek, a szociális készségek, a gúnyolódás, a félelmek, az önérvényesítés, az empátia, a rugalmasság és az aktív hallgatás." A nevetés és a zene feledése nélkül!, világunk természetes összetevői és megnyilvánulása "- mondja.
Gyógyító inger
E terapeuta szerint az úgynevezett "ölelés-inger" "gyógyít, többek között azért, mert változatos kémiai reakciót vált ki az agyunkban, amely úgynevezett" természetes antibiotikumok "felszabadulásából áll.".