Olyan italok, amelyek segítenek eltávolítani a zsírt a csípőből
A Kombucha, a citrom, az alma és az uborka leve, a meleg víz citrommal és még a fekete kávé is azok a folyadékok, amelyek javítják az emésztést és fogyaszthatók fogyókúrás tulajdonságaik miatt
Több tucat ital fogy, a tápanyagokban gazdag ételek jelentik a megoldást a felhalmozódott zsír problémájára, különösen a csípőben. Az italok gyorsabban és könnyebben süllyednek, mint az ételek, összetételük pedig emésztheti az elfogyasztottakat
Kombucha
Más italokkal ellentétben ez egy különleges vonás: pezsgés. A Kombucha egy természetes teán alapuló gyümölcslé, amely probiotikumokkal, antioxidánsokkal, B-vitaminokkal és még sok mással van tele. Ráadásul az összetevők egyszerűek: tea, víz, cukor és scoby, természetes gombás élesztőből készült fermentációs kultúra.
Ez az ital kiváló azok számára, akik hajlamosak szorongástól szenvedni. Pezsgő ereje miatt a gyomrában jól érzi magát más, azonos tulajdonságokkal rendelkező italok kalóriája nélkül.
Az elkészítés nagyon egyszerű, csak a teát kell forró vízbe tenni cukorral; hagyjuk kihűlni, adjunk hozzá egy kis Scobyt vagy egy üveg friss kultúrát élő kultúrákkal, fedjük le és hagyjuk állni 7-10 napig.
Citrom-, alma- és uborkalé
Ez az egyik legismertebb és használt diétás ital világszerte. Óvatosan kell eljárni a vegyes gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, mert egyes ételek összetételét befolyásolhatják mások összetevői. Mindegyik gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz C- és B6-vitamint, rostot, folsavat, omega-3-at, fitotápanyagokat és antioxidánsokat.