Online konzultáció Isabel Pérez
Hogyan működik az online konzultáció?
Az online konzultáció ugyanazt a módszert követi, mint a személyes konzultáció, ezen a linken tájékozódhat a munkamódszeremről, az elvégzett dolgokról és a látogatások időtartamáról. A távoli kommunikációhoz és a munkavégzéshez számos lehetőségünk van, az Önnek legmegfelelőbbet fogjuk használni:
Mit kell előkészítenem a konzultációra?
- Jó internetkapcsolattal, lehetőség szerint kábellel vagy nagy sebességű Wi-Fi-vel. Próbáljon megszakítani az online zene vagy videó letöltő és streaming programokat a munkamenet során, hogy ne lassuljon a kapcsolat. Célszerű a találkozó előtt tesztkapcsolatot létrehozni, ha probléma merülne fel, indítsa újra az útválasztót, keressen alternatívát, vagy legyen helye a találkozó átütemezésére.
- Webkamera vagy elülső kamera, valamint mikrofon és hangszórók vagy fejhallgatók.
- Olyan adatokat szolgáltatnak, mint a teljes és a zsigeri zsír% -a, a folyadék mennyisége, az izomtömeg stb.
- Nem elengedhetetlen, de ha meg meri vásárolni, érdekes ajánlatokat találhat a Lidl és az Amazon oldalán, mint például a Tanita BC-730 (kb. 40 euró) és más márkák modelljei 25 és 30 euró között.
- Megtalálható néhány gyógyszertárban (információs felhívás) és szinte az összes edzőteremben, ha rendszeresen edz, kérdezze meg a tiédet, hogy van-e ilyen.
- Küldök neked egy utasítást, amelyet figyelembe kell venni az otthoni súlykontroll elvégzése előtt, és egy táblázatot, amellyel rögzítheted a dátumot, a súlyt, a kerületeket, a megfigyeléseket (a menstruációs ciklus ideje, kirándulások, szokatlan gyógyszerek szedése stb. ).
- Varrás lehet, nem törött vagy hibás és jó hajlékonysággal. Csak akkor szükséges, ha az a célja, hogy hízzon vagy fogyjon, vagy sportoló.