Online szakmai táplálkozási program, Oswal Candela táplálkozás és tréning az Ön számára
Intenzív és stratégiai táplálkozási program a test átalakításához, amely kontrollálja az étkezést, mint egy profi.
FELFEDEZ
TÁPLÁLKOZÁS PRO
A Nutrition pro az egyetlen program, amely pontosan és lépésről lépésre megmondja a táplálkozási ismeretek szakmai szintre emelésének folyamatát. Amellett, hogy megmutatja az összes szükséges forrást a gyors megvalósításhoz az első naptól kezdve.
MIT FOGLALJA EZ A KÉPZÉS?
60 video lecke, amelyek segítenek bevált tudományos alapú technikákban.
TELJES PROGRAM
1. modul alapfogalmai
- A jó étrend fontossága
- Miért eszünk
- A kalóriák és a számolásuk ismeretének előnyei
- A legfontosabb a zsírvesztés vagy az izomtömeg növelése
- A kalóriák megértése
- Makrotápanyagok
- Fehérje
- Szénhidrátok
- Zsírok
- Zsírok VS szénhidrátok
- Hányszor kell enni egy nap
- Kiegészítők
- Feldolgozott ételek
- A bél egészsége
- Energia sűrűség
- Az ideális súly
- Tippek
2. modul A címkék megértése
- Hogyan olvassuk el az élelmiszer címkéit
- A címkék megértése
- A makrók megértése