Online személyi edző - Sano Zafra

Személyi edző terv

Neked tervezték

Multisport

Táplálás

Rugalmas időbeosztás

Tapasztalat

Miért kell felvenned?

Ha mobilitási vagy közelségi okokból lehetetlen hozzáférni személyes személyes képzési szolgáltatásunkhoz, akkor tökéletes alternatívát kínálunk Önnek, ha saját távoli személyi edzője van.

Fogynia kell, növelnie kell az izomtömegét, ellenkezik, stagnált és fejlődni akar?

Végleges eredményeket érhet el az online képzés legjobb tanácsai alapján!

amit ajánlunk?

Vonat az edzőteremben vagy otthon

Bármilyen is legyen a jelenlegi szintje és fizikai állapota, legyen az a célja, hogy lefogyjon és zsírégessen, növelje izomtömegét, tónusát növelje vagy egyszerűen javítsa fizikai állapotát, és edzen otthonról vagy az edzőteremben ... alkalmazkodunk az Ön igényeihez és Ön egy konkrét tervvel segítünk Önnek abban, hogy kevesebb idő alatt el tudja érni teljes potenciálját

Hozzád alkalmazkodunk

Heti edzésprogram

A kérdőívben megadott információk alapján havi edzésprogramot kap, amelyet személyi edzője készít az Ön igényeinek megfelelően. Megmutatjuk az edzés minden részletét: bemelegítő gyakorlatok, sorozatszám, ismétlések, időtartam és magyarázat arra, hogy az egyes gyakorlatokat hogyan kell helyesen elvégezni grafikus illusztrációkkal és videókkal, hogy ne maradjon le semmiről.

Ne várjon tovább

Használja mobilalkalmazásunkat, és edzen, ahol csak akar.

Jegyezze fel az összes napi fizikai tevékenységét, és nyomon tudjuk követni az Ön fejlődését.

Több mint 2000 gyakorlat és tevékenység 3D-s animációkban bemutatott gyakorlatokkal

Bárhol

Monitoring és tanácsadás

Nyomon követés, támogatás és üzenetküldés edzőjével

Figyelemmel kísérjük az előrehaladást, és bármikor felveheti a kapcsolatot edzőjével, hogy tisztázza a programjával kapcsolatos kétségeit. Az edző készséggel áll rendelkezésére, proaktív és folyamatos nyomon követést fog végezni az evolúción, igazítva a programot annak érdekében, hogy elérje maximális lehetőségeit.

Fülbevalók tőled

Havi diéta és táplálkozási tanácsadás

Van egy professzionális táplálkozási szolgáltatásunk (csak 12 hónapos VX-terv). Olyan étrendet küldünk Önnek, amely megmutatja Önnek a makrotápanyagok pontos mennyiségét és százalékos arányát, hogy elérje céljait, a napi ételeket receptekkel, bevásárló listával és a szükséges táplálkozási tanácsokkal, hogy elérhesse célját a lehető legrövidebb idő alatt.

Fontos a jól étkezés

Mit gondol rólunk?

Ajánlások

Claudia Ledo Orta

Vicente mindig is tudatában volt az előrehaladásomnak és a kudarcaimnak az edzéstervet követve, amelyet fizikai sajátosságaimnak megfelelően nekem készített. Számomra egy mentális inger mellett, amely segít az egyes gyakorlatok végrehajtásában, a szigorú kontroll, mint kondicionáló szakember és annak rutinjai erősítik az edzőteremben elért haladásomat. Előtte egyedül sportoltam, de most, miután Vicentével kezdtem, sokkal jobban érzem magam.

Keresse meg a tervét

Kezdje el még ma, és válassza ki az Önnek legmegfelelőbb tervet!

3 hónap VX-terv

• Képzési tervezés
• Táplálkozási ajánlások
• Hozzáférés a platformhoz és a privát alkalmazásokhoz
• Maximális individualizálás
• Állandó kapcsolat az edzővel (alkalmazáson keresztül)

6 hónapos VX-terv

• Képzési tervezés
• Táplálkozási ajánlások
• Kétségek megoldása a WhatsApp-on keresztül
• Hozzáférés a platformhoz és a privát alkalmazásokhoz
• Maximális individualizálás
• Videokonferencia (Skype)

9 hónapos VX-terv

• Képzési tervezés
• Egyénre szabott étrend
• Kétségek megoldása a WhatsApp-on keresztül
• Hozzáférés a platformhoz és a privát alkalmazásokhoz
• Maximális individualizálás
• Videokonferencia (Skype)

---