Őskori étrend Mit ettek a szapienok, ha nem volt Mercadona
Kihasználva az új évadot, sokan vannak, akik félre akarják tenni a túlkapásokat, és mennyire divatos a paleolit étrend, meg fogjuk nézni, hogy őseink hogyan szerelték fel, hogy képesek legyenek rá takarmány.
Ma nagyon megvan könnyen: Elmegyünk a szupermarketbe, hozunk egy darab gyümölcsöt és pár fagyasztott terméket, vagy csak felhívunk és rendelünk egy pizzát, de mit tettek testvéreink a Paleolit? Nyilvánvaló, hogy hiányoztak a hűtőszekrények, ezért a friss ételeket nem lehetett tárolni; Ha éhesek voltak, minden nap be kellett menniük a szupermarketbe, hogy megkeressék őt, és mi volt a szupermarketük? A körülöttük lévő világ.
Forrás: Villamizar-elmélet
Mielőtt az emberek megfelelő közösséget kezdtek volna kialakítani, opportunisták voltunk: ettük a fák, gumók, gyökerek, fiatal hajtások és sok mag gyümölcsét, valamint rovarokat, apró rágcsálókat, hüllőket, tojásokat, amelyeket találtunk ... Most képzelje el, hogy eszköz nélkül és szabad terepen próbálunk vadászni egy kis egérre, nehéz, nem gondolod? Ettünk húst is, inkább hulladékot, mert szemetelők voltunk. Mielőtt csoportosan vadászni tanultunk, kihasználtuk a morzsákat, amelyeket a keselyűk hagytak ránk, vagy elhullott állatok maradványait, amelyeket útközben találtunk.
Manapság mindannyian szeretünk elmenni Strand, hogy háttal legyen és pirítson a napon. Közben Paleolit, a strandok is olyan helyek voltak, ahol ételt találni. Kezdés előtt halászni, ettünk puhatestűek, igen annyit kagylófélék. Biztosan többen közületek már vissza akarnak térni a paleolitikumba, hogy felfújják a tenger gyümölcseit, igaz?
Mint láthatja, a étrend nagyon gazdag fehérje és zöldség, ami párosult azzal a ténnyel, hogy minden alkalommal, amikor éhesek voltak, muszáj volt utazás számos kilométer a legjobb esetekben megtalálja a étel, ez mindannyian olyan sportos testtel rendelkezett, amelyet a mindennap edzők közül sokan szeretnek a legjobban.