Őszi receptek csomag - heti menü - energiatáplálkozás
- Receptek mellékelve
- Azukis tökkel
- Köles zabpehely
- Növényi pörkölt gombával, tofuval vagy seitan
- Növényi nishime (olajmentes pörkölt)
- Vegetáriánus paella a la marinera
- Quinoa zöldségekkel
- Klasszikus miso leves
- Zöldségleves
- Tempeh mandulával vagy dióval
- Párolt zöldségek
A menük ideálisak a receptek napi integrálásához.