Őszibarack előnyei

A Texas A&M Egyetem (USA) tanulmánya szerint közepes vagy nagy csonthéjasok, például őszibarack, szilva és nektarin megelőzni a betegségeket kapcsolatos elhízás, például cukorbetegség, metabolikus szindróma és szív- és érrendszeri betegségek. Konkrétabban, az őszibarack jó:

előnyei

Rák: Kiváló C-vitamin forrásként, amely oxidálószerként működik. Az őszibarack segíthet a szabad gyökök kialakulásának leküzdésében, amelyek rákot okozhatnak.

Bőr: Az őszibarack C-vitamin felelős a bőrünk textúrájának javításáért és a ráncok csökkentésében, a bőr általános textúrájának javításában és a nap okozta károk vagy akár a szennyezés leküzdésében is. Ezenkívül a C-vitamin szintén létfontosságú szerepet játszik a bőr támogató rendszerének, a kollagénnek a képződésében.