Otthoni edzések és élő fitnesz órák a funkcionális edzéstől a fogyásért
ONLINE OSZTÁLYOK! Fizikus Veracruzban ->
A gyakorlatok otthon
kiváló eredménnyel!
JAVÍTJA FIZIKAI Fizikáját Veracruzban ->
Online funkcionális edzésórák
Fogyni.
FERNANDO TICANTE edző Fizikai Veracruzban ->
Személyi edzőnk
segít a zsírvesztésben, az izmok és a tónus növekedésében.
Online fitnesz órák
a Zoom segítségével
Funkcionális edzés otthon
Ez a fajta kiképzés Olyan gyakorlatok végrehajtásából áll, amelyek szimulálják az emberi test természetes mozdulatait és mozgásait a mindennapi életben, például tárgyak emelése, akadály megugrása vagy váratlan ingerekre reagálás, ezáltal jobb fizikai állapot elérése minden embernél. Ezen kívül segítünk nekik fogyni, izomzatot és tónust szerezni.
Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően ellensúlyozhatjuk a mindennapi élet negatív hatásait, például a stresszt, a szorongást, az ülő életmódot vagy az emberek fizikai inaktivitását.
A személyes találkozókon a rutinokat a saját súlyunk alapján végezzük. Hasonlóképpen olyan eszközöket is használnak, mint kettlebell, különböző méretű súlyzók, feszítő szalagok, felfüggesztési szalagok (TRX Veracruz), golyók, kötél, BOSU, kúpok, tárcsák, rudak stb.
Kérjen mintát az osztályától:
Kövess minket
ÉRDEKEL, REGISZTRÁLNI KELL!
Kövesse a lépéseket a csoportos Fitness Online órák. Túl könnyű!: