Paleo diéta kezdőknek 21 napos étkezési terv 105 gyors és egyszerű recept tipp
Leírás
A paleo diéta nem csak egy újabb divatos diéta, hanem életstílus is! Együnk úgy, mint őseink, hogy végre egészségesnek érezzük magunkat, növeljük energiátokat és fogyjunk!
Belül megtalálja a paleo diétás életmód lényegeit és még sok minden mást, beleértve:
- Miről szól a paleo diéta.
- Milyen egészségügyi előnyökkel jár.
- Milyen ételeket élvezhet mindennap, mértékkel és teljesen kerülje.
- Tippek a paleo főzés megkönnyítéséhez.
- 21 nap étkezési növény, beleértve reggelit, ebédet és vacsorát, valamint harapnivalókat és desszerteket!
- Több mint 105 paleo recept közül választhat.
Ami igazán egyedivé teszi ezt a könyvet, az a 105 kreatív és egyedi Paleo és gluténmentes recept, amelyeket nemcsak könnyű elkészíteni, de gyorsan improvizálni is lehet.