Papucs a gyorsabb fogyáshoz
A karcsú sportcipők
Furcsán hangzik?
Nos, igaz, elmagyarázom neked, hogyan és miért, vannak olyan tornacipők, amelyek segítenek a fogyásban, a hangnemben és aktiválják a keringést.
Honnan jönnek ezek a tornacipők?
Papucsok, amelyeknek a talpa ívelt "vee" alakú, masai-nak is hívják őket.
Maszájnak hívják őket, mert utánozzák a maszájok járási módját, akik Kenya és Tanzánia őslakos törzsei. Ők ezek a férfiak, akiket szafarikon vagy filmeken láthattunk: magas, karcsú és vörös, tipikus jelmezbe és nyakláncba öltözött férfi.
Ebben a törzsben az elhízás nem létezik. És az egyik elmélet a járási módjának köszönhető, így alakult ki ez a típusú cipő
Mint már mondtam neked, talpa nem lapos, mint a többi cipőben, furcsa "vee" alakú.
Mit csinálnak ezek a karcsúsító cipők
Ennek a formának köszönhetően enyhe egyensúlyhiányt okoznak a gyaloglás során, ezért minden lépésnél nagyobb erőfeszítésekre van szükség, mivel meg kell őriznie egyensúlyát, ezáltal nagyobb kalóriaégetést érve el.
Az ívelt alak megőrzésével az egész lábat használjuk, aktiváljuk a vérkeringést és több izmot mozgósítunk, mint amikor lapos cipőt használunk.
Nagyon kíváncsi dolog, az első napok, amikor viseltem őket, nem tudtam, vagy nem tudtam gyorsan járni, amikor valakivel voltam, hátrahagytak. Minden lépésnél kiegyensúlyozott mozdulattal megtámogattam az egész lábat (amit lapos cipőben viselek, az egész lábat egyszerre ejtem el) azzal, hogy először az egész lábat el kellett forgatnom, amíg megszoktam, tovább tartott tegyen meg minden lépést.
Azt is észreveszi, hogy több izmot mozgat meg a helyzet egyensúlyához, mint lapos cipővel. Ez a fáradozás, amelyet sétálás közben tesz, több kalóriát éget el.