Párolt brokkoli - Könnyű

Mielőtt elkészítené ezt az egészséges receptet, az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt.

könnyű

Egy edénybe adjunk hozzá vizet 1/2 teáskanál sóval, hozzuk tűzre és várja meg, amíg felforr.

Itt az ideje, hogy a bambusz párolót a vizes edénybe és belül helyezzük el bemutatom a brokkoli darabokat. Ha nincs ilyen típusú gőzhajója, használhat lyukakkal ellátott edényt.

Csökkentse a hőt, fedje le a gőzölőt és kb 8 percig főzzük amíg a brokkoli al dente.