Partnere segíthet a fogyásban
- A Súlyfigyelők által finanszírozott új tanulmány azt sugallja, hogy partnere lehet a legjobb szövetséges - vagy a legrosszabb ellenség - a fogyás céljának elérésében.
- A kutatás a korábbi, a vállalat által nem finanszírozott korábbi vizsgálatokat elemzi, és ugyanarra a következtetésre jut.
- Amy Gorin, a Connecticuti Egyetem viselkedéspszichológiai professzora szerint megállapításai azt képviselik, amit ő "hullámzó hatásnak" nevez.
- Gorin tanulmánya az elsők között alkalmazza a tudományos kutatás aranystandardját - randomizált és ellenőrzött minta tervezését -, hogy párban elemezze a haladást.
Az egészséges táplálkozás bizonyos esetekben vagy időszakokban kínzás lehet. És hogy a fogyókúra nem könnyű, vagy könnyedén kell venni, sok akaraterőre és táplálkozási ismeretre van szükség, mivel nem minden test egyforma, és mint ilyen, más étrendre van szükségük a cél elérése, a fogyás érdekében.
Meggyőzve a jobbik felét A fogyás együttesen jó módszer lehet a siker biztosítására, de csak akkor javasolja a kutatást, ha ugyanolyan elkötelezett, mint te. Éppen ellenkezőleg, ha problémáik vannak a fogyással, a teljesítményed hasonló lehet.
Amy Gorin, a Connecticuti Egyetem viselkedéspszichológiai professzora és a jelenségről szóló legfrissebb tanulmány szerzője "hullámzó hatásnak" nevezi.