Paula Echevarría nyomában; Terhesség és terhesség utáni
Terhesség és terhesség utáni
Az ön részéről érkező hatalmas mennyiségű kérés után, amely egy e témának szentelt bejegyzést tartalmaz, és annak ellenére, hogy már 2 éve és majdnem 4 hónapja megszülettem a kislányomat, azt mondtam magamnak: gyere Paula, frissítsd fel az emlékezetemet és mindent elmondani nekik, amennyit csak lehet.
Nemrégiben egy testápolással foglalkozó bejegyzésemben elmondtam, milyen fontos mindig vigyázni magára, természetesen inkább ragaszkodjon az ilyen pillanatokhoz, mivel a bőr rövid időn belül nagyon hirtelen változáson megy keresztül, de mindig meg kell tennem, mert ahogy anyám mondja: "a bőrnek van memóriája", és ha még soha nem törődött vele, akkor többe kerül, ha terhességet él át, mintha semmi más ... természetesen mindegyik bőrének elasztinja ami végül számít.
A terhesség alatti krémjeim reggelenként ISDIN ANTIESTRIAS PLUS voltak, mivel kenés nélkül könnyen kenhető és sokat hidratál. Éjjel pedig szó szerint "bekentem magam" a ROSE MOSQUETA OLAJBA, amelyet a gyógyszertárban vásároltam. Ez utóbbi csodálatos, ez a létező legjobb bőrregenerátor, de van egy hátránya, nagyon foltos és a foltokat semmivel sem távolítják el! Tehát arra gondolva, hogy a pizsamát, lepedőt, törölközőt stb., Amelyet éjszaka használ terhesség alatt, akkor el kell dobnia, de amit mondtam magamnak, hogy sok lepedő van, de hasam, nekem csak egy van!
Az etetés valami nagyon kíváncsi volt; Általában sokat eszem, és az étrendemben is vannak sült burgonya, pizzák, szendvicsek ... tessék, nem én vagyok a legjobb példa az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre! Azonban a terhességem során, amely megváltozott, és a saját testem bármilyen módon zöldségeket kért tőlem salátában, a grillen, pörköltben! És gyümölcs ... sok gyümölcs! Csak arra gondoltam, hogy egy hideg gyümölcsbe harapok a hűtőszekrényből, megnedvesedett a szám! Ennek ellenére 21 kilót híztam. És az, hogy egy terhesség alatt nem minden rajtad múlik ... Mit kapsz az elmúlt 4 hónapban nyáron 40º-os hőmérsékleten? Nos, megtartja az összes folyadékot a világon, és ott nem érdekli, mit evett vagy nem evett! Mindenesetre azt javaslom, hogy szedje a terhességet, ami van, egy átmeneti állapot, amely jön és megy, és hogy természetesen nem ragad el mindentől, amit eszik, és ipari süteményeket tesz fel, de egyik sem lesz megszállottja annak, hogy csak a 8-9 kiló, amit a nőgyógyász általában ajánl, mert őszintén szólva nem hiszem, hogy a lakosság 20% -a is megkapja!