Pilates fogyáshoz DVD High Performance

A Pilates módszer kiváló módja a tökéletes testi és szellemi egyensúly megteremtésének

pilates

  • Szerző:Elise watt
  • Kiadó/forgalmazó:Oktató
  • ISBN 10:8479028661
  • ISBN 13: 9788479028664
  • Idióma: Kasztíliai
  • Éves kiadás:2011
  • Kiadás száma: 1
  • Kötés:Puha fedél
  • Formátum:-
  • Oldalak:202

Évtizedek óta gyakorlói arra használják, hogy javítsák közérzetüket, és hatékony, egészséges és energikus testalkatot teremtsenek belülről kifelé. A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres szív- és érrendszeri testmozgás kombinációjában a Pilates jelentősen hozzájárulhat a hatékony fogyáshoz. könyv segít mindenkinek, a kezdőktől a szakértőkig, felfedezni testét és valódi lehetőségeit