Plantáris fasciitis, íngyulladás és egyéb gyakori sérülések által; futás; Egészségügyi hírek
A fogorvosok azt tanácsolják a futóknak, hogy végezzenek biomechanikai vizsgálatot, és válasszanak megfelelő cipőt.
A Valenciai Közösség Hivatalos Orvostudományi Kollégiuma (ICOPCV) kedden arra figyelmeztetett, hogy a futók lábának fő problémái a biomechanikai vizsgálat hiánya és a cipő nem megfelelő megválasztása, néhány tény plantáris fasciitishez, törzsekhez és íngyulladáshoz vezetnek.
Erre rámutattak a Valencia Félmaraton október 28-i ünnepe előtt. A szakemberek egy nyilatkozatban hangsúlyozták annak fontosságát, hogy a sérülések elkerülése érdekében különös figyelmet kell fordítani a lábakra, mivel ezek a testek az egyik testrész, amelyet a hosszútávú versenyeken leginkább érintenek.
Az ICOPCV rámutatott, hogy "alapvető", hogy amikor egy személy úgy dönt, hogy rendszeresen elkezd futni, és felkészül a versenyekre, akkor menjen el az orvostanácsoshoz, hogy végezzen lábtesztet és kapjon tanács a legmegfelelőbb cipőhöz az Ön fizikai fizikai állapota alapján (a lábnyom típusa, súlya, ha többek között férfi vagy nő).
Valójában rámutattak arra, hogy a szakemberek biomechanikai vizsgálatának elmaradása és a cipő nem megfelelő megválasztása a futók által elkövetett főbb hibák, amelyek befolyásolják a lábuk egészségét.
"Alapvető fontosságú, hogy azok, akik úgy döntenek, hogy elindulnak, egy lábgyógyász által elvégzett tanulmányt végezzék el a lábnyomról, és soha ne sportüzletekben vagy kereskedelmi márkákban végezzék őket. Ezek sokszor elvégzik lábnyom tanulmányok megfelelő képzés nélkül, amelyek hamis diagnózisokat és rossz ajánlásokat okozhatnak például a speciális antipronációs lábbelik számára, amelyek súlyosbíthatják a kóros folyamatokat, vagy akár izom-ín túlterheléshez is vezethetnek a gyenge támogatás miatt "- jelentette ki Maite García, az ICOPCV elnöke.