Póréhagyma Comyce Baleares
- Rajt
- Étel
- Élelmiszer-asztal
- Zöldségek és zöldek
- Póréhagyma
Előző póréhagyma Következő
A póréhagyma a hagymához kapcsolódik. Valójában A legjobb zöldség a főtt hagyma helyettesítésére.

A hagymával ellentétben a póréhagyma alacsony glikémiás terheléssel és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Nagyon megfelelő étel az étrendjéhez.
Általában főzve fogyasztják.
| IG | CG1 | Súly | CG2 | Hidratál | Cukrok | kcal | Zsírok | Satur. | Fehérje | Rost |
| tizenöt | 0.5 | - | - | 3,3 g | 3,1 g | 29. | 0,3 g | 0,1 g | 2,2 g | 2,3 g |