Prevenci; n sísérülés; Las Condes Clinical Medical Journal

Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

A Clínica Las Condes Medical Journal (RMCLC) a Clínica Las Condes tudományos terjesztő szerve, egy rendkívül összetett chilei magánkórház, amely a Chilei Egyetem Orvostudományi Karához kapcsolódik, és amelyet a Joint Commission International akkreditált. Ez a kéthavonta megjelenő folyóirat az összes egészségügyi szakterületen publikálja az orvosbiológiai irodalom bibliográfiai áttekintését, frissítéseket, az orvosi gyakorlatból származó klinikai tapasztalatokat, eredeti cikkeket és klinikai eseteket.

Minden szám egy központi téma köré épül fel, amelyet az orvostudomány területére szakosodott vendégszerkesztő szervez. A cikkek ezt a központi témát részletesen fejlesztik, figyelembe véve annak különböző perspektíváit, és különféle chilei és külföldi egészségügyi intézmények magasan képzett szerzői írják. Minden cikk szakértői felülvizsgálati folyamaton megy keresztül.

Az RMCLC célja, hogy első szintű frissítési példányt kínáljon az egészségügyi szakemberek számára, emellett támogató eszközt képez az alap- és posztgraduális orvostanhallgatók és minden egészségügyi karrier tanításához és tananyagaként.

Indexelve:

Kövess minket:

Összegzés
Kulcsszavak
Összegzés
Kulcsszavak
Bevezetés

Összegzés
Kulcsszavak
Összegzés
Kulcsszavak
Bevezetés
"Ugyanazon a nyelven beszélő" statisztikai módszerek
Általános megelőzési intézkedések
Síszint
Fizikai állapot és sérülések
Síelő viselkedése
A síelőn kívüli tényezők
Sífelszerelés
Sisak használata síeléskor
Oktató videók használata
A lejtők kialakítása
Külön fejezet: "a modern síelés járványa"
Térdsérülés síelés közben
Fantom láb mechanizmus
A rendszerindító által indított mechanizmus:
Vita
Bibliográfia

A síelés a világon több mint 200 millió ember által gyakorolt sport, hazánkban pedig egyre gyakoribb.

A sísérülések az elmúlt évtizedekben csaknem egyharmadára csökkentek, de a specifikus térdsérülések koncentráltabbá és fokozódtak. Bibliográfiai áttekintést készítenek a sérülések kialakulását befolyásoló tényezők és megelőzési módszereik elemzéséről.

Ez a cikk bemutatja, hogy egyes megelőző intézkedések, például a kockázatos viselkedés, a fizikai állapot elkerülése, a megfelelő felszerelés használata és a kötések beállítása csökkenthetik a sísérüléseket.

A síelés a világon több mint 200 millió ember által gyakorolt sport, hazánkban pedig egyre gyakoribb.

A síelési sérülések az elmúlt évtizedekben mintegy harmadára csökkentek, de koncentráltak és növelték a térd speciális sérüléseit. Irodalmi áttekintést végeztünk a sérülések kialakulását befolyásoló tényezők és megelőzési módszereik elemzésével.

Ez a cikk bemutatja, hogy egyes megelőző intézkedések, például a kockázatos magatartás elkerülése, az erőnlét, a felszerelés megfelelő használata és a kötés beállítása hogyan csökkenthetik a síelési sérüléseket

A síelés hazánkban egyre népszerűbb sportág, a mai napig 18 hivatalos sípályát regisztráltak. Nincsenek konszolidált statisztikák arról, hogy a síközpontjainkban hány látogató van, de az Egyesült Államokban körülbelül 15 millió és körülbelül 200 millió ember él a világon.

A sísérülések az elmúlt három évtized alatt kevesebb mint egyharmadára csökkentek, de a térdsérülések és különösen az elülső keresztszalag koncentrálódtak és növekedtek.

Ezeket a változásokat a sílécek kialakításának megváltoztatása és a kötéstípusok fejlesztése hozta létre. A faragó síelés bevezetése az 1990-es években rövidebb, könnyebb sílécekkel és kisebb fordulási sugarakkal nem fordította meg ezt a tendenciát.

A sportorvosok számára elengedhetetlen ismerni azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a sísérüléseket és megelőzési módszereiket, és ezáltal képesnek kell lenniük olyan ajánlások megfogalmazására, amelyek hozzájárulnak a sérülések számának és súlyosságának további csökkentéséhez.

"Ugyanazon a nyelven beszélő" statisztikai módszerek

A sportolás során bekövetkezett sérülések statisztikáját a sportolással járó napi vagy órás sérülések összegzik, a síelésben két mutató számítja ki az okozott sérüléseket:

Síelés 1000 napos sérülései: "Sérülés ezer síelő napjánként" (IPTSD).

LPMDE = sérülések száma x 1000 síelő nap

Átlagos napok a sérülés között (MDBI)

Síelő napok száma

PDEL = a specifikus elváltozások száma

Amikor a 70-es évek síelőinek sérüléseit elemezzük, ezek 8 körül voltak 1000 síelőnaponként, az elmúlt évtizedben ez kevesebb, mint 3 sérülés/1000 síelő napra csökkent (10, 5, 4).

Ezeket a változásokat a berendezések és a rögzítő rendszerek korszerűsítésének tulajdonítják. A változások csökkentették az általános sérüléseket a láb- és bokasérülések leeresztésével, de drámai módon megnövelték a térdsérülések számát és koncentrációját.

Általános megelőzési intézkedések

A Nemzetközi Síszövetség (FIS) magatartási kódexet dolgozott ki, amely ajánlja az összes síelő ismeretét és terjesztését az összes síközpontban (7).