Pur; igen és pép igen vagy nem A választás érzelmi vonatkozásai; n
Megszoktuk, amint eljött az ideje, hogy a tejen kívül más ételeket vigyen be a csecsemő étrendjébe, adjon nekik zabkása vagy püré formájában.
Az a szokás, amelyet ma sok szakértő mond nekünk, nem teljesen helyes. Vannak olyanok, mint Gill Rapley, az UNICEF UK Babies Initiative igazgatóhelyettese és a könyv szerzője "A gyermek már egyedül eszik" amely elősegíti a "baba által elválasztott" módszert, amely kimondja, hogy még ez a fajta étel is később egészségügyi problémákat okozhat, késleltetheti a rágás képességét és válogatósabbá teheti őket az evés során (olyan nehézségek, amelyeket az ebédlőben megfigyelünk) iskola egyre többet kap). Kapcsolódó és talán ismertebb Carlos González gyermekorvos, aki gyakorlatilag százszázalékosan osztja véleményét. Vannak mások, akik egyetértenek ezekkel a szakemberekkel abban, hogy ma a bébiétel-ipar megszokta a gyerekeket, hogy pürékkel és zabkásaival etessék magukat, és hogy ez hosszú távon káros lesz, de úgy gondolják, hogy a szilárd anyagok bevezetését jobban meg kell valósítani. fokozatos, a hatodik és a tizenkettedik hónap között, mivel a csecsemőnek némi nehézségei lehetnek a lenyeléssel.
Véleményem szerint nem vagyok olyan szakértő, mint ők és ők, minden csecsemőnek megvan a maga ritmusa, és minden anya vagy apa megtanulja megismerni és kiegészíteni a jó információt, amelyet keresnek és kapnak, azokat a kis részleteket, amelyek jelzik a csecsemőjüket. a továbbutazás A legfontosabb az, hogy minden évben meg tudják osztani az ételt a család többi tagjával.
Az előző cikkben már láttuk, melyek voltak a WHO, néhány gyermekorvos és táplálkozási szakértő általános ajánlásai. Ma szeretném bővíteni ezt az információt, figyelembe véve más szempontokat, különösen az érzelmi szempontokat.
A "kanállal" való első találkozás néha azt jelentheti, hogy olyan pillanatokat él át, amelyek valódi szorongást keltenek - ami véletlenül és könnyen át fog terjedni a babának.
Ezért az első dolog, amit szem előtt kell tartanunk, az az idő, amelyet választunk enni a nyugalom és a kikapcsolódás ideje, félretéve a kapkodást, gondokat és elvárásokat. Melyik türelem a legjobb szövetségesünk és barátunk.
Innentől kezdve szeretném hozzáadni a saját tapasztalataimat, megmentve emlékeim tárából azokat az ajánlásokat, amelyeket anyai nagymamám tett nekem, amikor alaposan megfigyeltem az otthonomban kialakuló helyzetet, amikor első fiam nehezen tudott elfogadni pürék.
Aitor csecsemőként már nagyon tisztában volt azzal, hogy mit akar: "szakadatlanul tanulni", ezt a szenvedélyt tudják azok, akik jól ismerik, akiket ma is fenntart. Könyörtelenül élvezte a világ nyomozását és felfedezését, ezért a legmegfelelőbb dolog hat hónap alatt az volt, hogy minden átmenjen a száján. Bármely elérhető, alkalmas vagy nem megfelelő tárgyat (csörgő, szövet- vagy szövetcsomag, ceruzák, erszény, kulcsok stb.) Az a veszély fenyegette, hogy nyáladzás borítja el vagy apró állkapcsa összezúzza őket, étkezés közben azonban Y amikor meglátta a kanál közeledését, sírni kezdett és aggodalmunk és ragaszkodásunk előtt végül igazi szorongással elutasította. És én, minden nap kétségbeesve egy kicsit, tovább kérdeztem magamtólmiértennek a viselkedésnek.
Nem nagyon fogadtam el a mellről palackra váltást, azt hiszem, már elmondtam neked egy másik bejegyzésben, és még mindig alkalmazkodtunk. És most nem akartam pépet el tudod képzelni a feszültségemet, eláraszt és szenvedést?
Megpróbáltam "mindent" csinálni (a csecsemők megtanulnak enni a bébiételek mellé, igaz?) Nagyszerű eredmények nélkül. Még a gyermekorvosnak vagy az ápolónőnek sem sikerült útmutatással szolgálniuk. Azt gondolni, hogy valamiről beszélek, ami 26 évvel ezelőtt történt
Végül, ami „megmentett” minket, a nagymamám és a saját anyám bölcs tanácsai voltak, sikerült enyhíteniük a problémát, mire az súlyosbodó konfliktussá fajult. Lépés, hogy elmondjam
Azt tanácsolták, hogy csak kissé pépesítsem az ételeiket, és kínáljam fel nekik így. Nagyanyámnak eszébe jutott, hogy az anyja a fiaival és a lányaival csinálta, még az ételt is a saját fogaival rágta meg egy kicsit, mielőtt odaadta volna neki. Valamit, amit később megtanultam, még mindig a "civilizálatlan" törzsek csinálnak, amelyek még mindig léteznek. Hogyan feltételezik az antropológusok őseinket. Természetesen sem ebben a pillanatban, sem ebben az időben ez utóbbi nem tűnt túl higiénikusnak és nem is szükségesnek, de megengedtem nekik, hogy adjanak neki zabkását és a villával összecsapott ételeket, és kellemes meglepetésemre mindent elkezdett készségesen elfogadni.
-És nem tudott megfulladni. Inkább továbbra is pürét adok- Leküzdve a fulladásos félelmemmel, mivel a zabkása és püré állaga megfelelőbbnek tűnt annak elkerülésére, rájöttem, hogy nem ez az egyetlen lehetőség. Egy érett banán, körte vagy főtt sárgarépa lehetőséget kínált csecsemőmnek, hogy kevésbé egyenletes textúrát élvezzen. Azt mondtam magamban: "Nem ehetsz zabkását egész életedben"
Azt is megengedtem neki, hogy az ölemben ülve és a családi étkezés idején saját eszközeivel (kezével) fogyasszon el olyan ételeket, amelyeket én magam ettem (paella, makaróni, aprított hal, gyümölcs és zöldség darabokra alkalmas). megfogása. annyira nyilvánvaló, hogy előszeretettel rendelkezett az étkezési mód iránt, ez boldoggá és kedvelővé tette őt, én is!
Élveztette, kellemesebb módon fedezte fel az új ételeket, mint az, ami egyszerűen kinyitotta a száját, hogy egyik-másik kanál a másik után kapjon! amíg eltökélten nem csukta be a száját, és még mindig dühösnek és sírósnak kellett lennie, amikor meglátta, hogy folytatjuk: "még egy kanál krumplihoz", egy másik anyához. " Nyisd ki a szád, szerelmem, nézd meg, mi következik. & Egy repülő! ".
A fiamnak és nekem szerencsére a nagymamák nem felejtették el, honnan jöttek, és hogyan végeztek bizonyos dolgokat korábban, hogyan táplálták a múltkori csecsemőket. Az anyatej biztosan több éven át az étrendjük alapja, és ezért biztosítja számukra az alapvető tápanyagokat (a tej önmagában fedezi a baba táplálkozási szükségleteit körülbelül egy életévig, és csak egy extra hozzájárulást ad a vashoz, amelyet kivonnak hús elfogyasztásával) zúzott érett gyümölcsöt, előre megrágott húst és kevésbé feldolgozott gabonakását ettek, mint a jelenlegiek első ételként.
Köszönhetően annak, hogy sok mindenre emlékszem gyermekkoromból is, biztos vagyok benne, hogy a felnőtt ember döntései és cselekedetei hatással vannak a fiúk és a lányok érzéseire, és ez a későbbi „lét” módjában úgy döntöttem, hogy nem lemondani, erőltetni vagy feltételhez kötni őket. Egy lény nem hajlandó visszautasítani vagy sírni a változásokat azzal a szándékkal, hogy bosszantsa vagy próbára tegyen minket, ezek természetes és túlélési erőforrások, amelyek még mindig rendelkeznek velük. Lánynak lenni és emlékezni rá, nagyon hasznos volt számomra, amikor anya vagyok, és életem két legfontosabb nőjének is emlékeznie kellett tapasztalataira és a bennük rejlő bölcsességre.
„Ha a cél nehéznek tűnik számodra, ne változtass a célodon; keresse meg az elérés új módját ”. Konfuciusz
Később, két és öt évvel később megérkezett két nővére, és nem kételkedett abban, hogy miként kell etetni őket. Az ajánlott életkorban azt az örömet bocsátom rendelkezésükre, hogy megetetik magukat, hogy megkóstolhatják az ételt, élvezhetik annak különböző textúráit, és megcsinálhatják magukért, hogy sokkal aktívabban eldönthetik, milyen ételt szednek és hogyan sokat ettek abból, amit kínáltak, ez lehetővé tette számukra, hogy azonnal megosszák az étlapot a család többi tagjával. Szintén elkerülve a konfliktusokat és a sok kellemetlenséget, ahogy mondják, az első utat nyit a később érkező számára